太極拳新解 羅伯特.查克羅 9787571437466 【台灣高等教育出版社】
圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：北京科學技術
物品所在地：中國大陸
原出版社：北京科學技術
NT$630
商品編號:
供貨狀況:
尚有庫存
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
0
點
(約等於 NT$0 )
商品介紹
| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202406*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：太極拳新解 ISBN：9787571437466 出版社：北京科學技術 著編譯者：羅伯特.查克羅 叢書名：功夫探索叢書 頁數：244 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1662984 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書從基礎物理學、生理學、解剖學、心理學角度深入分析了太極拳相關的概念。運用帕斯卡定律、牛頓第三定律等闡釋了太極拳的勁力實際上是「張力」，即一種「水壓」，並解釋了張力與肌肉收縮產生的力相比的優勢，張力對身體健康的益處，與氣、呼吸之間的關係等太極拳拳理；運用槓桿原理、胡克定律等闡釋了太極拳的自然動作；運用周期運動闡釋了太極拳的技擊時機。 本書不僅揭示了太極拳關於勁力、自然動作和技擊的科學原理，而且用簡單的實驗幫助習練者去獲得內勁。作者簡介 羅伯特·查克羅（1936-）， 自1970年以來一直練習太極拳、氣功和其他運動項目，並對自我啟發和治療技藝頗有研究。他師從高水平的大師，如鄭曼青、陳至誠、伊萊恩·薩默斯（Elaine Summers）、艾麗斯·霍爾特曼（Alice Holtman）、哈維·索伯（Harvey Sober）、凱文·哈林頓（Kevin Harrington）和曾帆祥等。他教授並廣泛地傳播太極拳，在撰寫出版的6本著作中，有3本是關於太極拳的。他的《太極書》（Tai Chi Book）曾入圍獨立出版人圖書獎的健康/醫學類獎項；《太極動力學》（Tai Chi Dynamics）一書獲得了2008年美國圖書新聞獎的「最佳健康書籍：運動和健身獎」和「埃里克·霍弗獎」。 查克羅被認證為動覺深知流派（Kinetic AwarenessB）大師級教師，擁有紐約大學（New York University）的實驗物理學博士學位，並在紐約大學、庫珀聯盟學院（The Cooper Union）、菲爾德斯頓文理學校（Ethical Culture Fieldston School）和其他學校教授物理學。目錄 第一章 放鬆師從鄭曼青 楊澄甫對放鬆的強調 放鬆的意義 達到松的狀態 放鬆對太極拳動作穩定性的重要性(根) 推手 一種看上去很明顯的矛盾 淺析關於「不用力」的悖論 第二章 擴張力 背景 當前關於肌肉活動的觀點 收縮力和擴張力之間的差異 擴張力的若干實踐證據(你可以做的實踐) 如何確認你正在使用擴張力 一種有前景的擴張機制 第三章 「陸地游泳」 鄭大師的建議 我最初的懷疑 我最終的認識 精神方面 「殭屍式太極」 「陸地游泳」只是識別內勁的工具 第四章 太極拳名家關於意念、氣、力的闡述 力、勁和內勁 氣、呼吸、內勁與外勁 鄭大師對兩種不同力量之間的區別的分析 進一步闡釋鄭大師的論述 對楊澄甫關於力的評述的分析 呼吸與丹田 健康方面 實戰方面 意念、呼吸、氣和力量 總結 第五章 太極拳中使用擴張力相對於收縮力的優勢 對比使用兩種力時變招的敏捷度 穩定性 平衡 警覺 擴張力對健康的益處 槓桿和精細運動控制 形成整勁 培養生物電的通路 自衛中的隱蔽力量 第六章 在健康領域使用擴張力的指南 擴張力矯正上背部的力學對線 利用擴張力矯正腰椎的再討論 利用緩慢、放鬆的動作來改善頸椎問題 用擴張的方法緩解跖筋膜炎 第七章 平衡 重力 腿部力量和靈活性 尋找腳的中心點 膝關節、踝關節、足弓的力學對線 質心 平衡實踐 視覺 其他因素 第八章 對根勁與千斤墜的分析 保持身體穩定的最優條件 內部的因素 第九章 自然運動 理解自然運動 自然運動的要素 獨立的動作 研究自然運動的原因 實現自然運動 研究自然運動的工具 一些基本的物理學概念 有生命和無生命的自然運動 第十章 邁步如貓行 太極拳的步法 陰和陽 身體重量的轉移 邁步如貓行的困難 邁步順序:腳跟先落地，腳尖先落地，還是整隻腳同時落地 練習太極拳動作中的向身側邁步 自然地邁步 邁步時後腿向前的擺動 邁步時前腿向前的擺動 在合適的時機邁步 關於正確邁步的實踐 走路時手臂的擺動 第十一章 周期運動及其時機 周期運動 周期運動術語 驅動周期運動 線性、驅動、水平周期運動(如封似閉) 對如封似閉動作的分析 如封似閉動作的時機的重要性 單鞭中右臂的圓周運動 離心效應 重力作用下的離心效應 圓錐擺 身體圍繞垂直軸左右轉動，手臂左右來回擺動 擺動的好處 發放 第十二章 其他物理學概念 約束 不打滑地滾動 第十三章 對鄭曼青揭示的太極拳秘傳的理解 基本概念 化解 攻擊 陳炎林的抵禦攻擊的方法 總結 第十四章 無為、有為和「手非手」 無為 意圖的心理傳遞 手非手 意圖的遠距離傳遞 第十五章 使你在太極拳中的進步最大化 學習太極拳 學習太極拳的障礙 清除練拳過程中的障礙 在運動技藝中過度使用觀想畫面的危險性 驗證你的進步 結語 第十六章 對太極拳的剖析 內家拳與外家拳 舉起與放下 虛實、陰陽悖論 太極圖的變化 太極拳的器械 對太極拳練習的一些誤解 楊式太極長拳和鄭大師的簡化太極拳套路 太極拳的普及 附錄 矢量加法的基礎知識 對根勁與千斤墜的補充分析 對懸挂的桿擺動的分析 參考書目 後記 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
