*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202407*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:喚醒老虎-啟動自我療愈本能 ISBN:9787111746676 出版社:機械工業 著編譯者:彼得.萊文 安.弗雷德里克 叢書名:創傷療愈經典書系 頁數:216 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1661522 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 焦慮、失眠、抑鬱、封閉、身心失調、恐慌發作、記憶重現、無故大發脾氣、反覆出現破壞性行為這些都是心靈受傷的表現。 摔倒,車禍,重大疾病,手術,牙科檢查,遭遇或目睹暴力,難產或妊娠期間的巨大壓力,經歷戰爭或自然災害(地震、颶風、洪水、火災),突然失去親人,遭受身體、心理或性虐待這些事件都會給人帶來嚴重的心理傷害。 在心靈受傷后,我們都希望找到一個安全的地方,慢慢讓自己的驚恐感受消失。與此同時,我們的身體也需要一個複原過程,如果這個過程受到阻礙,應對危險時聚集起來的能量滯留在身體中,人就會處於受傷狀態。 本書作者彼得·萊文是世界知名的心理創傷治療大師,通過練習他研創出的「體感療愈」,你不但可以學會利用自身的本能來治愈自己,還能學會在創傷事件發生之後進行情感急救的方法。更有甚者,你還可以將焦慮和絕望轉化成為創造力的源泉。作者簡介 彼得·萊文博士,40多年來一直是創傷治療領域的領軍人物,在緩解壓力和心理學領域有著豐富的經驗,發明了身體感覺治療創傷法,倡導以自然主義的方法治愈創傷,並在全世界推廣宣傳他的理念和方法。2010年獲得美國身心治療協會終生成就獎。 曾擔任美國國家航空航天局等多個項目的特別心理顧問。出版有《喚醒猛虎》等多部暢銷書。目錄 前言序言 賦予身體以應有的重視 身體與心理 尋找解決途徑 以身體為治療手段 如何使用這本書 第一部分 以身體為治療手段 第一章 來自過去的陰影 大自然的規劃 為什麼要研究野生動物?因為心理創傷是生理性的 心理創傷與能量有關 第二章 心理創傷的神秘性 什麼是心理創傷 加利福尼亞州喬奇拉市 心理創傷的神秘性 喚醒猛虎:第一縷曙光 第三章 可以愈合的傷口 心理創傷不是疾病,而是一種身體失調 第四章 一片全新大陸 創傷不會伴隨我們終生 新大陸 心理創傷 我們的無知有時會給我們帶來傷害 心理受創者面對的現實 繼續你的生活 誰是心理受創者 創傷的誘因 第五章 創傷治療與社區 薩滿教的治療方法 體感療愈 承認自己需要接受治療 讓我們開始吧:召喚精神重新回到身體 第二部分 創傷的癥狀 第三部分 轉化 第四部分 急救 跋 三重腦,一顆心 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |