我在人群中好孤獨雁北 9787514240542 【台灣高等教育出版社】

Name: 我在人群中好孤獨 雁北 9787514240542 【台灣高等教育出版社】
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書名：我在人群中好孤獨
ISBN：9787514240542
出版社：文化發展
著編譯者：雁北
頁數：273
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1559578
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編輯推薦

去勇敢地直面你的孤獨吧。如果你可以看見它、聆聽它、擁抱它，它就會成為一個契機，一個令你變得更好、更完整的契機。關於自己，關於愛、關於成長，關於抑鬱、關於完美感受就是信使，每一個感受的背後都會隱藏著一個需求。只有去看到感受之後的需求，去應對它，這些感受才會真的平復。沒有完美的人，只有完整的人。多款療愈卡，隨機贈送。隨書附贈本書精華總結

內容簡介

21個療愈故事，21個與生活格格不入的人自我療愈的歷程。「我體會不到自己的感受，我也體會不到別人的感受」「和他在一起非常不快樂，我感覺特別卑微，可我像是被詛咒了一樣，離不開他。」「我做得好他們才愛我，做得不好就不愛我。我必須不犯錯才能得到他們的愛」「因為怕受傷，於是假裝不在意；因為怕失去，乾脆就不要開始。」「我非常想要為他們做點什麼，卻又是如此的無助，無力。我感覺自己是多餘的。」「從我出生開始，我就一直尋找一個答案，我到底是誰？沒有身份，這是我的死結。」沒有完美的人，只有完整的人。我們這麼努力，只是因為我們想可以活出真實的、完整的自己。

作者簡介

雁北，一個喜歡看月亮的心理諮詢師，一個間歇性拖延的心理諮詢師，一個有16年個案經驗的心理諮詢師，一個深信文字可以療愈一切的心理諮詢師。

chapter 1 看見如此特別的你
餘光強迫症
看見你的「黑天使」
愛「作」的女孩
chapter 2 接納不完美的自己
是誰一直在吃
愛上一個「壞男人」
我到底是誰
chapter 3 傷口也能開出美麗的花
我們都睡不著
孩子，你應該感謝自己
誰還不是帶病生活呢
憤怒的兩面
chapter 4 跳出受害者心態
每個人都有自己的月亮
前妻的狗
跳出受害者心態
chapter 5 收得到的愛才是愛
在錯誤中成長
與內疚和解
妻子的紅皮鞋
收得到的愛才是愛
chapter 6 向世界發出自己的光
劃清愛的界限
不愛就不會痛
總是想做調解員的小林
坐不下去的少年
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