給老師的家庭保健錦囊 (日)根本幸夫 9787573614452 【台灣高等教育出版社】
圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：青島
物品所在地：中國大陸
原出版社：青島
NT$305
商品編號:
供貨狀況:
尚有庫存
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
0
點
(約等於 NT$0 )
商品介紹
| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202308*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：給老師的家庭保健錦囊 ISBN：9787573614452 出版社：青島 著編譯者：(日)根本幸夫 頁數：157 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1564639 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書立足於日常生活，從作者的實際工作經驗出發，配以輕鬆、詼諧的漫畫和生活化的語言傳授讀者應用藥膳食療、經穴按摩等中醫方法，調整身心平衡，養好氣血。全書分為四章，第一章介紹中醫整體思想以及診察疾病的四種基本方法；第二章以通俗的語言介紹了中醫理論的基本概念，如氣、陰陽五行、氣血津液、臟腑、經絡等；第三章介紹了中藥和穴位的使用方法；第四章介紹了26種常見不適的自我診斷方法，改善不適的飲食、食療、穴位按摩方法，簡單易操作。作者簡介 根本幸夫，藥物學博士、橫濱藥科大學教授、漢方平和堂藥局店長。1969年同時畢業於東京理科大學藥學部及東洋針灸專科學校。師從竹山晉一郎先生研習針灸。曾擔任大正製藥公司「ZENA」品牌的處方開發顧問，並協助植村秀公司設計藥草化妝品配方。兼任綜合漢方研究會會長、昭和大學藥學部講師、洗足學園音樂大學現代邦樂研究所講師等。著有《簡明易懂的中醫學》《食療醫方》《漢方葯膳學》等作品。目錄 第1章 調整心神平衡：提升自愈力的中醫學引子 試著體驗中醫吧！ 食療與穴療：在家就能做的自療法 中醫的主要療法 改善體質：身心統一的整體醫學 中醫與西醫的差異 「望聞問切」：了解體質狀況 臉部反映出的身體狀態 舌頭反映出的身體狀態 我的中醫體驗1 中醫教我「減糖」，克服嚴重皮炎 第2章 養好氣血，打造「不生病」體質 「氣」機穩定，身體就健康 身體與「氣」的關係 調節人體「陰陽」平衡，發揮自然治愈力 事物的「陰陽」屬性 對照「五行色體表」，防治疾病保安康 五行相生相剋圖 五行色體表 「氣、血、水（津液）」：人體能量的循環輸布 系統 「氣、血、水（津液）」循環示意圖 「氣、血、水（津液）」失調引起的主要癥狀 掌管生理機能的「五臟六腑」和「經絡」 「五臟六腑」的主要功能 人為什麼會生病 造成疾病的天氣變化_「六淫」 造成疾病的情緒變化——「七情」 我的中醫體驗2 莫名身體不適，中藥有效改善 第3章 葯膳食療，經穴按摩，居家保健很簡單 葯食同源：食物的「五味」與「五氣」 關於「五味」與「五氣」 中藥有助於提升免疫力，激活自愈力 中藥怎麼吃，最方便有效 煎煮中藥的方法 關於中藥的Q&A 刺激穴位，活化身體機能 尋找穴位的簡單方法 自療方法一按摩與指壓 自療方法二簡易灸 常用穴位與功效 我的中醫體驗3 調整飲食習慣，治好不孕症 第4章 26種常見不適的自療法 擺脫手腳冰冷 消除慢性疲勞 快速減輕頭痛 促進感冒痊癒 調理哮喘體質 緩解鼻炎有良策 改善特應性皮炎 對抗難纏的膀胱炎 根除易頭暈的毛病 改善胃腸不適 調理慢性腹瀉 解決習慣性便秘 月經失調不用慌 改善不孕體質 更年期不心煩 放鬆心情靠自己 穩定情緒不失眠 有效瘦身好幫手 促進代謝消浮腫 消除惱人的粉刺 打造美肌除黑斑 養成健康好臉色 頭髮煩惱一掃光 頸肩酸痛巧緩解 減輕腰痛不求人 眼睛保健有妙招 我的中醫體驗4 告別不良情緒與失眠 我的中醫體驗5 告別煩人小毛病，每天擁有好心情 附錄 葯膳常用食材功效速查表 後記 參考文獻 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
