*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202309*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:自然好孕 ISBN:9787512513655 出版社:國際文化出版公司 著編譯者:(美)吉納維芙·豪蘭德 頁數:458 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1564767 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 女性在20歲時就應閱讀的生命與生活的新興理念指導書。 2017年出版以來排行美國亞馬遜網站同類暢銷書榜前列,影響逾100萬女性的懷孕寶典。 42孕周循序漸進全方位暖心護航,逾400個實用知識點呵護健康、掌控生活。 這是一本有態度的以「自然懷孕與分娩」為理念的孕期生活指導書。主張女性自主掌握孕產主導權。作者吉納維芙·豪蘭德是美國「自然媽媽」網站創始人。本書結合她的生育經歷,以周為單位,全面介紹備孕、懷孕、備產、分娩、產後護理等前後42周的孕產全過程,同步為讀者提供期間飲食、醫療、保健、養胎、分娩等孕產相關專業知識和生活方式的指導。作者簡介 吉納維芙·豪蘭德(Genevieve Howland),是美國「自然媽媽」(Mama natural) 網站第一博客和優兔頻道的主持人,「自然懷孕與分娩」理念的實踐者和推廣者,她的作品曾在《奧茲醫生秀》、ABC新聞、《每日郵報》、《新聞周刊》等雜誌上發表。她通過在優兔頻道(Youtube)上傳有趣且信息豐富的視頻,幫助數以百萬計的女性實現自然懷孕和養育,優兔頻道(Youtube)視頻點擊超過千萬。 《自然好孕》是她出版的第一本書,她將出書所獲利潤的10%捐給了支持母嬰健康的慈善機構。目錄 引言 「自然媽媽」的誕生第一部分 懷孕前期 孕1周 准懷孕 寶媽提高生育能力竅門:扔掉脫脂乳品! 寶爸提高生育能力竅門:吃有機食品! 自助式懷孕測試的準確率有多高? 會是雙胞胎嗎? 自然分娩邁出的第一步 孕2周 邁出第一步 戒除你的陋習 整理你的葯櫥 清理你家中的化學製品 應對蚊蟲多發季節 檢查你的個人護理用品 扔掉有毒的家庭清潔用品 當心貓砂箱 要遠離轉基因食品嗎? 產前補充維生素 孕3周 安排好你的食譜 我真的應該「為兩個人吃」嗎? 三巨頭:碳水化合物、脂肪和蛋白質 健康的飲料 聊聊孕婦們的古怪口味 孕4周 孕期運動 哪種鍛煉適合你 孕5周 選擇分娩地點 分娩中心是什麼? 分娩中心適合你嗎? 如何在你的家鄉找到一個分娩中心 想在醫院分娩嗎? 家庭分娩安全嗎? 水中分娩如何? 第二部分 懷孕中期 第三部分 懷孕末期 第四部分 特殊分娩 第五部分 約見助產士或導樂師,以及考察醫院和分娩中心時問的問題 第六部分 妊娠丟失流產和死產 致謝 出版說明及特別緻謝 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |