女人熱養·男人冷養 楊力 9787574400344 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：吉林科學技術
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| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202308*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：女人熱養·男人冷養 ISBN：9787574400344 出版社：吉林科學技術 著編譯者：楊力 頁數：244 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1564541 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 這是一本中醫養生科普圖書，主要面向有養生需求的讀者。 全書分為上下兩篇，分別根據男人與女人間在生理和病理上的不同特點，詳細分析了女人為什麼要「熱養」和男人為什麼要「冷養」，有針對性地提出適合男人和女人的不同的養生之道，以及如何通過運動、中醫保健技法等方法讓女性更身體更加健康，讓男性精力更充沛，從而達到二者共同健康的狀態。 此外，書中還重點強調了飲食調養，從多個方面介紹了多種適合調養身體的食材，同時為每種食材搭配兩種經典食譜，以方便讀者選擇。作者簡介 楊力，中國首席中醫養生專家 中央電視台《百家講壇》特邀專家 中國中醫科學院教授，博士生導師 紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授 美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師 中國作家協會會員 從事中醫研究45年，行醫長達40年之久，重視對症飲食養生。近10年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000餘萬字，其中中醫養生書籍已出版30餘種，代表作有《五穀雜糧養生粥》《對症滋補養生湯》《好吃養生家常菜》《小食材大功效》《養生先養腎》《小中藥大養生》《對症養生飲食宜忌速查全書》等，反響甚大，現已進入千家萬戶。目錄 緒論 女熱男冷是長壽之道上篇 女人熱養生，更健康、更美麗 女人諸病從寒起 婦科疾病常與寒冷有關 嚴重的宮寒會導致不孕 手腳冰涼的女性又多了起來 女人多吃冷飲易發胃病 寒冷的季節，心靈也易「感冒」 做一個暖手暖腳的聰明女人 女人一生需保暖的部位 脖子 腹部 胸部 背部 雙肩 腰部 膝蓋 足部 泡腳促睡眠 睡前熱水泡腳摩腳 用中藥泡腳法祛寒 讓女人渾身暖洋洋的飲食 常吃提高體溫的溫熱性食物 姜 味辛，性微溫，入脾、胃、肺經 雞肉 味甘，性溫，入脾、胃經 羊肉 味甘，性溫，入脾、胃、腎、心經 豬肝 味甘、苦，性溫，入肝經 鯽魚 味甘，性溫，入脾、胃、大腸經 荔枝 味甘、酸，性溫，入脾、肝經 杏仁 味苦，性微溫，入肺、大腸經 核桃 味甘，性溫，入腎、肺、大腸經 木瓜 味酸，性溫，入肝、脾經 櫻桃 味甘、微酸，性溫，入脾、肝經 桂圓 味甘，性溫，入心、脾經 米酒 味甘，性溫，入肝、肺、腎經 多吃些補氣血的食物 紅糖 味甘，性溫，入脾經 紅棗 味甘，性溫，入脾、胃經 桃子 味甘，性溫，入肝、大腸經 牛肉 味甘，性平，入脾、腎經 墨魚 味甘、咸，性平，入肝、腎經 山藥 味甘，性平，入肺、脾、腎經 下篇 男人冷養生，生命力更強 附錄一 家常用暖體散寒中成藥 附錄二 家常用清熱解毒中成藥 附錄三 熱療和冷療法的家庭應用 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
