大學體育 馬祖勤 9787309165913 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：復旦大學
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| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202306*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：大學體育 ISBN：9787309165913 出版社：復旦大學 著編譯者：馬祖勤 頁數：653 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1568154 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書分為「基礎理論篇」與「運動技術篇」，共10章。「基礎理論篇」講授體育基本理論，包括體育概述、體質健康、體能、體育鍛煉、體育保健等方面的知識。學習完「基礎理論篇」，學生能夠了解體育的概念、體育的發展歷史、奧林匹克精神，明確體育鍛煉對身體健康、心理健康以及社會適應能力的促進作用，懂得體育鍛煉的訓練學、生理學基本原理，掌握體育鍛煉的方法、手段，學會體育保健和制定運動處方。「運動技術篇」針對大學生身心發展的特點及當前我國高校體育的教學現狀，介紹了多種常見的體育運動項目，包括田徑、球類運動、民族傳統體育與武術、形體運動等，著重介紹了每項運動的基本技術、戰術和規則，內容注重實用性和可參考性，旨在幫助大學生學會基本的運動技能並能夠運用到實踐中，激發參与體育運動的興趣，最終使其養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，達到終身受益的目的。 本書可作為普通高等院校的體育課程教材，也可用作大學生進行體育鍛煉的輔助讀物。目錄 基礎理論篇第一章 體育概論與體育鍛煉 第一節 體育的概述 第二節 體育的功能與奧林匹克精神 第三節 高等學校體育 第四節 體育鍛煉與心理健康 第五節 體育鍛煉與社會適應能力 第二章 體育鍛煉與健康體能 第一節 健康體能概述 第二節 體育鍛煉與身體成分 第三節 體育鍛煉對心肺耐力的提高 第四節 體育鍛煉對肌肉力量與肌肉耐力的提高 第五節 體育鍛煉對柔韌性的提高 第三章 體質健康與運動性疲勞 第一節 體質健康狀態評測 第二節 體育鍛煉與健康生活方式 第三節 體育鍛煉與營養膳食 第四節 運動性疲勞的成因與恢復 第四章 體育衛生保健與運動性疾病的預防 第一節 體育鍛煉中常見的生理反應 第二節 體育鍛煉中的衛生常識與安全 第三節 運動性疾病的預防、處理和康復 第四節 運動處方的制訂與應用 運動技術篇 第五章 田徑 第一節 概述 第二節 項目群簡介 第三節 大學生體質健康測試內容精要 第六章 球類運動 第一節 籃球 第二節 排球 第三節 足球 第四節 羽毛球 第五節 網球 第六節 乒乓球 第七節 棒、壘球 第八節 手球 第九節 板球 第十節 氣排球 第十一節 高爾夫球 第七章 民族傳統體育與武術 第一節 長拳 第二節 詠春拳 第三節 太極拳 第四節 劍術 第五節 龍舞運動 第六節 木蘭拳 第七節 傳統體育養生 第八節 防身術 第九節 射藝 第八章 形體運動 第一節 健美操 第二節 藝術體操 第三節 體育舞蹈 第四節 形體健美 第五節 有氧塑身 第六節 健美 第九章 游泳與救生 第一節 游泳 第二節 游泳救生 第十章 擊劍 第一節 概述 第二節 基本技術 第三節 擊劍戰術 第四節 擊劍運動身體素質練習方法 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
