帶著裂痕生活-復原力如何幫助我們應對創傷喬治.A.博南諾 9787542682055 【台灣高等教育出版社】

Name: 帶著裂痕生活-復原力如何幫助我們應對創傷 喬治.A.博南諾 9787542682055 【台灣高等教育出版社】
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書名：帶著裂痕生活-復原力如何幫助我們應對創傷
ISBN：9787542682055
出版社：上海三聯書店
著編譯者：喬治.A.博南諾
頁數：340
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1579802
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編輯推薦

2001年，「9·11」事件發生后，陰雲籠罩著這場大規模恐怖襲擊中的親歷者。美國官方預計，紐約市會出現「公共心理健康危機」，大批心理創傷患者即將出現，於是緊急設置總額達數億美元的心理健康援助資源。結果出人意料：出現持續性創傷應激的病人寥寥無幾；心理諮詢處門可羅雀。這究竟是為什麼？想要探尋背後的原因，需要先回到原點：心理創傷究竟是什麼？經歷了創傷性事件，一定會發展成PTSD（創傷后應激障礙）嗎？在書中，博南諾梳理了人們對心理創傷的認知及其變化，幫助我們理解為何我們關於創傷的看法存在謬誤，PTSD的診斷標準又如何被武斷和人為地拓寬，以至於21世紀的多數人認為危險無處不在，PTSD無處不在。

內容簡介

創傷會愈合嗎？經歷了變故，人們如何積極地面對創傷應激？如何適應創傷后的生活？基於40年的研究，心理學先驅學者、哥倫比亞大學臨床心理學教授喬治·A 博南諾指出，我們對創傷的理解大多是錯的。在書中，他梳理了PTSD（創傷后應激障礙）的診斷歷史，人們關於創傷的認識之變化。同時，藉助戰爭親歷者、「9·11」事件倖存者以及遭遇意外事故之人的經歷，他討論了是什麼讓人有複原力，為何人有時會失去複原力，以及人如何更好地處理創傷。

作者簡介

張絢，北京語言大學翻譯碩士。現任北京語智雲帆科技有限公司運營經理。3年口筆譯工作經驗，已累計完成《路易·威登城市指南》《古典建築與雕塑裝飾藝術》等12部譯作，曾為商務部、瑞士駐華使館、北京電影學院等提供口譯服務。

引言我為何安然無事？
第一部分三分之二
第一章發現創傷后應激障礙
第二章尋找複原力
第二部分故事和預言
第三章顯而易見
第四章複原力悖論
第三部分進入遊戲
第五章靈活性思維
第六章協同作用
第四部分基本要素
第七章靈活性序列
第八章變得靈活
第五部分跟著我重複
第九章說給自己聽
第十章新冠疫情暴發
致謝
註釋
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