高職體育與健康伍禹但鴻江胡星華 9787561591031 【台灣高等教育出版社】

Name: 高職體育與健康 伍禹 但鴻江 胡星華 9787561591031 【台灣高等教育出版社】
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書名：高職體育與健康
ISBN：9787561591031
出版社：廈門大學
著編譯者：伍禹但鴻江胡星華
頁數：213
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1578658
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內容簡介

本教材分為上、下兩篇，共16章。上篇為基礎理論篇，下篇為運動技能篇，涵蓋各專業的體育教學內容。具體內容如下： 1 基礎理論篇內容有：體育概述，健康概述，體育鍛煉的原則與方法，體育鍛煉與衛生保健，體育競賽，國家學生體質健康標準與測試等內容。 2 運動技能篇內容有：田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、啦啦操、游泳、體育遊戲等。

上篇：基礎理論篇
第一章體育概述
第一節體育的概念與分類
第二節高等職業院校體育的目的、任務與特點
第三節中國體育的發展
第二章健康概述
第一節健康的概念
第二節健康的分類
第三節體育活動對健康的影響
第三章體育鍛煉的原則與方法
第一節體育鍛煉的原則
第二節體育鍛煉的方法
第四章體育鍛煉與衛生保健
第一節制定運動處方的原則和內容
第二節體育鍛煉的自我監督
第三節體育運動中常見傷病的預防及處理
第五章體育競賽
第一節體育競賽的意義與分類
第二節體育競賽的編排方法
第三節體育競賽的組織
第四節奧運會、亞運會、全運會簡介
第六章國家學生體質健康標準與測試
第一節《國家學生體質健康標準》概述
第二節《國家學生體質健康標準》的測試項目與方法
第三節《國家學生體質健康標準》的測試成績評定
下篇：運動技能篇
第七章田徑運動
第一節田徑運動概述
第二節跑類運動
第三節跳躍類運動
第四節投擲類運動
第五節田徑競賽規則
第八章籃球運動
第一節籃球運動概述
第二節籃球運動基本技術
第三節籃球基本戰術
第四節籃球競賽規則
第九章足球運動
第一節足球運動概述
第二節足球基本技術
第三節足球基本戰術
第四節足球競賽規則
第十章排球運動
第一節排球運動概述
第二節排球基本技術
第三節排球基本戰術
第四節排球競賽規則
第五節氣排球運動簡介
第十一章小球類運動
第一節乒乓球運動
第二節羽毛球運動
第十二章武術運動
第一節武術運動概述
第二節武術的基本技術
第三節初級長拳
第四節二十四式太極拳
第五節武術比賽場地
第十三章體操類運動
第一節基本體操
第二節健美操
第十四章啦啦操運動
第一節啦啦操運動概述
第二節啦啦操基本技術動作和競賽規則
第十五章游泳運動
第一節游泳運動概述
第二節蛙泳的主要技術
第三節爬泳的主要技術
第四節各項泳式的比賽規則
第五節游泳的常見問題處理
第十六章體育遊戲
第一節體育遊戲概述
第二節體育遊戲的特點與選擇原則
第三節體育遊戲的創編技法與程序
第四節體育遊戲的教學
參考文獻
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