NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南 9787115603517 美國國家體能協會 鄧肯.N.
圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：人民郵電
物品所在地：中國大陸
原出版社：人民郵電
NT$3,167
商品編號:
供貨狀況:
尚有庫存
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
0
點
(約等於 NT$0 )
商品介紹
| *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為正確資訊。 印行年月：202310*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南 ISBN：9787115603517 出版社：人民郵電 著編譯者：美國國家體能協會 鄧肯.N.弗倫奇 洛雷娜.托雷斯.龍達 頁數：541 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1578669 可大量預訂，請先連絡。 【台灣高等教育出版社簡體書】 NSCA-CPSS美國國家體能協會運動表現與科學訓練師認證指南 787115603517 美國國家體能協會 鄧肯.N.弗倫奇 洛雷娜.托雷斯.龍達 內容簡介 本書共31章，主要講解了科學訓練師應掌握的知識和技能：理解訓練理論、進行需求分析、實施技術和準備數據、收集外部和內部負荷數據、分析與交付數據、處理一些特殊主題，以及教育與交流信息等。這些技能的整合將指導科學訓練師設計訓練方法並制訂比賽策略，以改善運動員的健康狀況和提升他們的運動表現。 本書適合運動隊中的科研人員、專業教練，以及大學和科研機構中的相關從業者閱讀。作者簡介 黎涌明 博士，上海體育學院副教授，博士研究生導師。本碩博分別畢業於北京體育大學、清華大學和（德國）萊比錫大學，研究方向為人體運動的動作和能量代謝特徵、訓練監控與評價和體能訓練。獲美國EXOS高級學員證書，曾在多支國家級和省級水上項目運動隊擔任科研指導、體能教練和培訓講師，並任中國殘奧里約代表團特聘專家。近年來承擔國家自然科學基金項目1項，在國內外核心期刊發表文章30多篇，獲專利1項。2016年入選國家體育總局優秀中青年專業技術人才百人計劃，獲2016年上海市青年教師教學競賽三等獎。目錄 前言序言 致謝 第1部分 訓練理論與過程 第1章 運動表現維度 為什麼競技體育需要科學家 高水平運動表現小組 科學訓練師的角色演變 小結 第2章 訓練負荷模型 管理訓練過程 建立訓練體系 量化訓練和比賽負荷 探究負荷、損傷、疾病和運動表現的相互作用 制訂訓練負荷監控體系和策略 小結 第3章 個人運動項目的訓練分期和計劃制訂 訓練分期：涉及多個因素的綜合概念 科學訓練師在個人運動項目中的作用 訓練分期和計劃制訂 日程管理：休賽期、賽季前、賽季中和賽程密集期 個人運動項目與團隊運動項目的訓練分期和計劃制訂對比 減量訓練 數據共享和關聯調整 小結 第4章 團隊運動項目的訓練分期和計劃制訂 HIIT的生理學特徵 HIIT武器 制訂HIIT計劃 HSR強度：值得一試 訓練計劃示例 將HIIT納入每周訓練周期 小結 第2部分 需求分析 第5章 關鍵表現指標 運動項目分析 運動項目需求 成功運動表現的決定因素 組織和管理方法 運動項目中的KPI 規則、特徵和其他運動約束條件 小結 第6章 建立檔案和基準測試 運動員分析 成熟度和長期運動發展 運動表現標準 基準測試和數據解釋 使用數據指導短期和長期決策 小結 第3部分 技術與數據準備 第7章 技術實施 創新過程 技術實施路線圖 數據安全與技術 小結 第8章 數據整理 管理數據 維護數據完整性 小結 第4部分 外部和內部負荷數據收集 第9章 追蹤系統的特點和負荷監控 特點 關鍵指標 未來方向 小結 第10章 追蹤系統分析和負荷監控 追蹤系統的效度和信度 追蹤系統數據分析與解釋 數據收集和共享方面的創新 小結 第11章 運動學和步態分析 運動學變數 運動學數據的分析與解釋 處理運動學數據 運動學分析的測試和變數 運動學分析的創新 小結 第12章 動力學和測力台 檔案和基準測試 負荷反應監控 康復和重返運動 實施測試和使用測力台的實踐考慮因素 動力學和測力台分析的創新 小結 第13章 力量追蹤與分析 專項力量與非專項力量 基於速度的力量概念 力-速度-功率曲線 力-速度-功率分析的創新 小結 第14章 心率和心率變異性 心率調節 心率和心率變異性監控 心率和心率變異性測量 心率和心率變異性的分析及解釋 使用心率和心率變異性對訓練負荷進行建模 監控適應和疲勞的變化 心率和心率變異性監控的創新 小結 第15章 腦電圖和神經肌電圖 腦電圖概述 神經肌電圖概述 神經肌肉系統監控的未來方向 小結 第16章 健康與運動表現的生物標誌物 內部調節和反饋系統 競技體育中的生物標誌物 生物標誌物的特徵 相關生物標誌物的關鍵指標 生物標誌物數據的分析和解釋 生物標誌物數據的演變 小結 第17章 努力感知與主觀監控 使用感知疲勞測量運動強度和內部負荷 RPE和sRPE的測量屬性 心理因素對運動員監控的影響 運動員監控中主觀測量指標的變體 使用主觀測量指標評估對訓練和比賽的反應 在應用情境中收集sRPE和AROM數據 sRPE和AROM的局限性與誤解 開發主觀監控系統 小結 第5部分 數據分析與交付 第18章 統計模型 數據類型 統計建模 統計推斷 零假設顯著性檢驗 數據級數推斷法 測量研究 利用SESOI和TE解釋個體的變化 小結 第19章 損傷風險模型 損傷風險理論 損傷風險數據收集 損傷風險信息交付、傳播和決策 小結 第20章 數據挖掘和非線性數據分析 運動表現分析 數據挖掘 訓練科學中的數據挖掘 小結 第21章 數據交付與報告 心系受眾的數據可視化設計 人類視覺感知的基礎知識 數據可視化的類型 數據不確定性的可視化 數據驅動的講故事方式 競技體育中的具體情境因素 競技體育中數據可視化示例 小結 第22章 運動表現干預和數據可操作化 關鍵利益相關者 運動表現和研究之間的差異 應用情境中的訓練科學 數據、批判性思維和決策 案例研究：訓練科學在大聯盟投球手表現提升中的作用 運動表現研究 小結 第6部分 特殊主題 第23章 恢復和睡眠 恢復策略 恢復和適應 恢復計劃設計 小結 第24章 能量補充和營養 能量和身體成分管理 為訓練和比賽提供能量 水合狀態 恢復和適應 針對健康和損傷預防的營養 補劑和運動食品 營養評估和專家 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
