糖尿病早知早治200問肖新華 9787518442577 【台灣高等教育出版社】

Name: 糖尿病早知早治200問 肖新華 9787518442577 【台灣高等教育出版社】
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書名：糖尿病早知早治200問
ISBN：9787518442577
出版社：中國輕工業
著編譯者：肖新華
頁數：192
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1576420
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內容簡介

本書採用問答形式，精選200個糖尿病門診常見的問題，大部分糖尿病患者都會遇到，由北京協和醫院內分泌專家詳細解答，耐心支招，涵蓋了糖尿病的預防、治療、飲食、運動、體重管理、自我監測及用藥等全方位控糖要點，針對性強，便於查找；每章開頭設置了思維導圖，一張圖讀懂一整章的內容；實例分析＋延伸閱讀，感同身受，幫助讀者早點輕鬆領會糖尿病防治要點，紮實掌握科學、靠譜、管用的控血糖辦法，平穩血糖，遠離併發症。全書配有音頻，掃一下就能聽，解放雙眼，隨時隨地輕鬆解惑。

作者簡介

肖新華，醫學博士主任醫師教授博士生和博士后導師，中國醫學科學院糖尿病研究中心秘書長。中國研究型醫院學會糖尿病學專業委會主任委員，中華醫學會糖尿病學分會常委兼副秘書長，糖尿病營養學組組長，中國老年保健協會糖尿病專業委員會主任委員，中國代謝病防治創新聯盟副理事長，中國中西醫結合學會內分泌專業委員會副主任委員，北京糖尿病防治協會副理事長。榮獲2020年首屆「人民好醫生一科技創新典範獎」。參与多部學術專著的編寫，《實用糖尿病治療學》主編，以第一或通訊作者發表論文及綜述300餘篇，其中發表在《PNAS》《Diabetes Care》和《Metabolisrn》等在內的SCI文章100餘篇。主持申請多項國家級科研課題。獲省部級科技成果獎5次，現兼任《中華糖尿病雜誌》副總編輯、《Diabetes Research and Clinical Practice》中文版副主編、《Diabetes Metabolisrn Research and Reviews》《Chinese Medical Jour-nal》《中國糖尿病雜誌》《中華老年多器官疾病雜誌》和《內科急危重症雜誌》等雜誌編委。同時任國家科技獎評審專家、國家自然基金評審專家、北京市科學技術獎評審專家。主要研究方向包括糖尿病發病機制及早期防治、特殊糖代謝異常分子遺傳學研究等。

第一章診斷篇我真的得了糖尿病嗎？
一圖讀懂本章要點
001 這是糖尿病還是糖尿病前期？
002 診斷為糖尿病前期，血糖真的可以恢復到正常水平嗎？
003 新發糖尿病可以逆轉嗎？
004 自測血糖偏高就能診斷為糖尿病並自行用藥嗎？
005 瘦人得的糖尿病都是1型糖尿病嗎？
006 2型糖尿病會遺傳嗎？
007 糖尿病會傳染嗎？
008 哪些人是糖尿病高危人群？
009 胰島素抵抗怎麼辦？
010 糖尿病「三多一少」癥狀不明顯，是不是病情不嚴重？
011 不同人群的血糖控制目標如何制定？
第二章飲食篇得了糖尿病就得挨餓嗎？
一圖讀懂本章要點
012 糖尿病患者怎麼做到均衡膳食？
013 營養與血糖哪個更重要？
014 控制飲食就是少吃飯嗎？
015 有沒有簡單的方法來判斷自己到底吃了多少？
016 膳食指南推薦的食物量是生重還是熟重？
017 如何有效控制早餐后的血糖？
018 得了糖尿病，一點糖都不能吃嗎？
019 代糖哪種更安全？
020 控糖電飯煲真的有用嗎？
021 無糖食品可以隨便吃嗎？
022 糖尿病患者如何估算一天的主食攝入量？
023 糖尿病患者應遠離的食物有哪些？
024 吃粗雜糧，血糖反而升得更高，怎麼回事？
025 大米粥、小米粥不能喝，雜糧粥能喝嗎？
026 能將五穀雜糧打成豆漿喝嗎？
027 能喝五穀雜糧粉糊嗎？
028 朋友圈有文章說苦瓜、南瓜等食物能降糖，靠譜嗎？
029 水果糖分高，糖尿病患者不能吃嗎？
030 不甜的水果可以多吃些嗎？
031 水果乾能吃嗎？
032 可以用肉類代替部分主食嗎？
033 不小心吃多了，多吃點降糖葯就沒事了嗎？
034 饅頭、米飯和麵條，哪種快速升血糖？
035 有沒有降低食物GI值的方法？
036 可以只吃低Gl值食物嗎？
037 食物GI值越低越好嗎？
038 是否可以多吃蔬菜而不限制攝入量？
039 糖尿病患者可以吃澱粉類食物嗎？
040 糖尿病患者可以喝茶嗎？
041 為什麼糖尿病患者需要攝入膳食纖維？
042 醫生讓戒酒，饞酒時，一天最多可以喝多少酒？
043 糖尿病患者如何限制脂肪攝入？
044 逢年過節聚餐時，糖尿病患者該怎麼吃？
045 蛋黃膽固醇高，糖尿病患者能吃嗎？

第三章運動篇怎麼運動能更好地控制血糖？
第四章體重管理篇管理好體重，使血糖更平穩
第五章自我監測篇怎樣自測血糖更準確？
第六章用藥篇必須得用藥嗎？如何調整用藥？
第七章併發症篇怎麼判斷自己得了併發症？
第八章特殊人群篇兒童、妊娠期、老年糖尿病患者如何調養？
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