戀愛中的暴君;自戀型男友識別指南 邱雨薇 9787516838266 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:台海
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書名:戀愛中的暴君;自戀型男友識別指南
ISBN:9787516838266
出版社:台海
著編譯者:邱雨薇
頁數:315
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1660400
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編輯推薦

本書聚焦親密關密中的自戀型伴侶,以心理諮詢師視角,講述了五位女性來訪者的真實故事。這些來訪者的伴侶都表現出不同程度的自戀型人格,這類人格的心理特徵是高度自戀,以自我為中心,察覺不到伴侶的感受。作者通過鮮活的親歷案例和一線心理諮詢經驗,總結出五種不同類型的自戀型伴侶以及他們的特徵、行為模式和心理成因,來幫助我們識別和深入了解。書中記錄了來訪者令人心碎的遭遇和痛苦的心聲,通過諮詢師與來訪者的對話展現心理療愈的過程,讓我們看到她們與傷痛和解,重拾自我,獲得走出困境的力量。同時幫助讀者理解情感中的困惑,增進對良好親密關係的認識。

內容簡介

男朋友跟你聊天時,總是心不在焉;做錯事總有借口,吵架后拒絕溝通;情緒不穩定,前一秒有說有笑,后一秒突然暴怒。這讓你痛苦,更讓你困惑:他為什麼會這樣? 本書作者,資深心理諮詢師邱雨薇的答案是,你很可能遇到了一個自戀型伴侶。這是一個在諮詢中比較常見,但不太為一般人所知的概念。邱雨薇詳細剖析了親歷的五個典型諮詢案例,解釋了他們矛盾行為的心理原因:高度自戀,以自我為中心,察覺不到伴侶的感受。更讓人難過的是,他們可能不願承認自己有這方面的問題。 在傾聽了太多受傷者的自述,以及自戀型伴侶的辯解后,邱雨薇總結出一段好的關係的核心:會說不如會聽。與其喋喋不休地講道理、提要求,不如好好聽完對方的話。放下自己的期待,問問對方的感受,積極溝通,共同改變。 你的想法應該被傾聽,你的情緒需求值得被滿足,這本書給在親密關係中渴望被看見的你。

作者簡介

邱雨薇,加拿大西蒙菲莎大學心理學和社會學學士,加章大多倫多大學東亞研究碩士。 創傷知情諮詢師,國際教練協會專業認證教練,自戀型虐待倡導聯盟會員。累計諮詢時長超過3000個小時,關注親密關係暴力、自我療愈以及性與性別。

目錄

前言
你是否也經歷過這樣的「有毒」關係
序章
遇見靈魂伴侶后,我懷疑自己被情感操控
越自戀的人,內心越脆弱
自戀的人,沒有愛的能力
比PUA更可怕的,是情感吸血鬼
第一章 自戀型伴侶:一切都是你的錯
第一節 浮夸型自戀伴侶
一見鍾情,可能是被愛情轟炸欺騙了
愛我就是服從我
斷崖式分手:前一天談婚論嫁,后一天消失斷聯
第二節 脆弱型自戀伴侶
共情能力越強,越容易被操控
煤氣燈效應:他用一件件小事把我逼瘋
有時敏感內向的人,更可能是自戀者
第三節 忽略型自戀伴侶
為了挽回丈夫,我決定出軌
接連出軌家暴,他卻被認為是完美丈夫
打我罵我,好過不聞不問
第四節 惡性自戀型伴侶
總是限制我的社交,他卻說是因為愛
經常懷疑伴侶的人,往往自己先出軌
沒有安全感的人,通過施虐獲得存在感
第五節 良性自戀型伴侶
在社交軟體上尋找真愛的人
婚姻發生危機,婆婆總讓我理解丈夫
他給我買包買車,卻不願意陪我聊天
第二章 為什麼你會被自戀伴侶吸引
第一節 為什麼男性自戀的比例這麼高
性別文化:越追求男性氣質,長大后越懦弱
消費社會:愛我就要為我付出
原生家庭:控制欲強的母親,容易培養出自戀的孩子
第二節 為什麼乖乖女最容易成為「有毒」關係的受害者
性別文化:乖乖女的伴侶,早在結婚前就被父母決定
消費主義:我聽過最大的謊言,是努力就能成功
暴力循環:他說很愛我,但又不斷打壓我
原生家庭:懂事的孩子,大多過得不幸福
第三章 我從「有毒」關係中倖存
第一節 希望:拋棄拯救對方的幻想
伴侶瘋狂地喜歡自己,就是不愛我
認錯越快,改變越慢
自戀的伴侶從不會真誠認錯
第二節 恐懼:要是離開,我害怕下一個更糟
親密關係中的受害者,大多有一個冷暴力的家庭
做到放過自己,內耗就少了一半
為什麼伴侶會出軌樣樣不如我的人
第三節 愧疚:我也有做得不好的地方
被家暴都是我的錯
難道我才是那個「有毒」的人
因為我受苦了,你也應該受苦
第四節 惋惜:忘不了曾經美好的回憶
我要的是伴侶,不是人生導師
逃離婚姻的理由
超過四分之一的女性遭受過親密關係暴力
第四章 我該如何選擇:留下還是離開
第一節 留下:獨自咽下苦果
試圖改變對方,最終只會拖垮自己
他想靠試管嬰兒修補關係,我卻有了恨意
被PUA的人是罵不醒的
第二節 離開:漫長的療愈
成功的父母,往往養出沒出息的孩子
分手后的斷聯誤區
看見他的出軌日記,我終於徹底醒悟
後記
創傷療愈作為一種意義的追尋
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