人生緩緩 自有答案 趙涵 9787115646422 【台灣高等教育出版社】

編輯推薦
適讀人群 ：1 圖文小書、成長手記、記錄本愛好者； 2 渴望成長的新知人群； 3 希望以愛療愈生命的人； 4 熱愛生活、深愛自己、追尋曠野的人； 5 渴望走出低谷期、情緒困擾、情感傷痛，內心需要慰藉、自我療愈的讀者； 6 Caroline涵涵姐全網近千萬粉絲。
1 涵姐全心力作：千萬粉絲追隨的個人成長博主Caroline涵涵姐全心力作，為人生、成長、情感、遠方誠奉金玉良言，品質保證。
2 心靈成長伴侶：以清醒洞見引導讀者看見自己，在自尊、自愛、自省的旅程中找到自我價值和生活的意義，活出淡然與自洽。
3 匠心精美裝幀：門乃婷工作室裝幀設計，空背鎖線裝訂，確保封面設計和內文排版具有藝術美感，適合作為心靈禮物贈送親友或個人收藏。
4 深度陪伴閱讀：小蝸牛頁碼陪讀設計，適合那些尋求深度閱讀和內心平靜的讀者反覆閱讀。
5 留白智思時刻：獨特對開留白篇章結語，鼓勵讀者參与自我探索和反思，提供互動式的閱讀體驗。
6 精美好運卡片：隨書隨機附贈小蝸牛好運卡片2張，共享鬆弛智趣人生。
7 大咖推薦：人文學者梁永安、心理作家黃啟團、作家韋娜傾情推薦。

內容簡介
《人生緩緩 自有答案》是一本鬆弛人生答案之書，飽含哲思與情意，由備受千萬粉絲喜愛的自媒體達人Caroline涵涵姐傾情撰寫。
書中以細膩而富有洞察力的文字，巧妙地將人生哲理與日常情感體驗相融合，指引我們找到內心的寧靜與力量。
這不僅是一本書，更是一次心靈的旅行。書中的每一段文字都如同心靈的鑰匙，幫助我們將萬千心結轉化為生命中的蝴蝶結，在面對失落、誤解和挑戰時保持樂觀和堅韌，在細節中發現美好和意義，在平淡中變得深厚和清醒。
作為一本可隨心輕讀的圖文融合精美小書，全書共包括人生、成長、情感、遠方四個篇章。它邀請我們一起在自尊、自愛、自省的旅程中，享受每一個平凡而真實的瞬間，於時光清淺處安然清歡，于煙火紛繁中悠然清透！
即刻開啟，花時間讓生活更具儀式感，用更鬆弛的方式成就更好的自己——
告別焦慮，正確解壓
打開心結，恢復能量
無畏真實，真誠向上
追尋曠野，收藏浪漫
拒絕內耗，無憂無慮
增添樂趣，享受人生

目錄
01 人生篇
人生緩緩，自有答案 6
02 成長篇
時光輕拂，如花雅綻 54
03 情感篇
瞬息成金，須臾以涵 96
04 遠方篇
路途漫漫，吾心甚安 142
後記