激活你的抗癌力 戚偉川 9787515228198 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
防癌抗癌「乾貨」分享：
揪出致癌「元兇」，揭秘抗癌食物，好心態擊退癌細胞，運動讓抗癌力加倍
打造讓癌細胞無法存活的體內環境
對於預防癌症、對抗癌症從生活細微處給出具有實操性的指導
激活抗癌力，遠離癌細胞
極簡+實用
談癌不必色變，科學守護生命質量
了解激活抗癌力的方法，你將不再恐慌
有了《激活你的抗癌力》，心中有了數

作者簡介
戚偉川，畢業於清華大學，現任廣東食葯同源健康研究中心主任，省部共建國家南葯聯合交易市場中國南葯城總裁，廣東省全民大健康發展研究院執行理事長，廣東省養老養生健康促進會顧問，廣東省城鎮化發展研究會會長，周日早茶會創始人。曾任廣州電視台經濟頻道主持人、《中國音像》雜誌社副社長、廣東音像城總經理、廣東怡發美容化妝品市場總裁。

目錄
第一章 每個人生來自帶「抗癌力」
何謂抗癌力
抗癌力的認知誤區，趕緊糾正
免疫力失調影響抗癌力
健康的生活方式可提高抗癌力
藏在心裏的抗癌力
影響抗癌力的因素
調好體質提升抗癌力
抗癌力的自我評估
第二章 科學防癌，不讓癌症找上你
什麼是癌症的三級預防
怎樣預防常見癌症
癌症有哪些檢查方法
各癌種常見的體征和癥狀
關注飲水安全，降低患癌概率
關注空氣質量指數，做好防護少致癌
越早戒煙防癌效果越好
科學防癌，必需澄清的傳言
腫瘤標誌物檢查
控制好體重可預防多種癌症
第三章 25種超強防癌食物，讓抗癌力加倍
糙米
圓白菜
大白菜
胡蘿蔔
南瓜
西藍花
洋蔥
番茄
蘆筍
香菇
猴頭菇
黑木耳
海帶
大蒜
藍莓
蘋果
第四章 選對葯食兩用中藥，擊垮癌細胞
第五章 經常動一動，癌症遠離你
第六章 用好經絡穴位，激發抗癌力
第七章 「餓死」癌細胞，吃出抗癌力