運動訓練學實用教程石磊余銀韓煒 9787500963943 【台灣高等教育出版社】

Name: 運動訓練學實用教程 石磊 余銀 韓煒 9787500963943 【台灣高等教育出版社】
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書名：運動訓練學實用教程
ISBN：9787500963943
出版社：人民體育
著編譯者：石磊余銀韓煒
頁數：247
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1657020
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內容簡介

本指導用書以「凝練、梳理、實用」為指導思想，以運動訓練專業培育方案及課程教學大綱為依據，結合課程教學的實踐經驗，努力使其成為全國高等院校、全國體育專業院校運動訓練專業特色的教學指導學慣用書。

緒論
第一節競技運動與運動訓練
一、競技運動概述
二、運動訓練概述
第二節項目分類與項群訓練
一、項目分類概述
二、項群訓練概述
第三節運動訓練學理論體系
一、運動訓練學概述
二、運動訓練學體系
第一章運動訓練基本原則
第一節運動訓練原則概述
一、運動訓練原則釋義
二、運動訓練原則的指導意義
第二節訓練動機激勵原則
一、訓練動機激勵原則釋義
二、訓練動機激勵原則的科學基礎
三、訓練動機激勵原則的實施要點
第三節專項訓練深化原則
一、專項訓練深化原則釋義
二、專項訓練深化原則的科學基礎
三、專項訓練深化原則的實施要點
第四節系統不間斷性原則
一、系統不間斷性原則釋義
二、系統不間斷性原則的科學基礎
三、系統不間斷性原則的實施要點
第五節周期安排訓練原則
一、周期安排訓練原則釋義
二、周期安排訓練原則的科學基礎
三、周期安排訓練原則的實施要點
第六節適宜負荷訓練原則
一、適宜負荷訓練原則釋義
二、適宜負荷訓練原則的科學基礎
三、適宜負荷訓練原則的實施要點
第七節適時恢復訓練原則
一、適時恢復訓練原則釋義
二、適時恢復訓練原則的科學基礎
三、適時恢復訓練原則的實施要點
第八節區別對待訓練原則
一、區別對待訓練原則釋義
二、區別對待訓練原則的科學基礎
三、區別對待訓練原則的實施要點
第二章運動素質及其訓練
第一節競技體能訓練概述
一、競技體能訓練意義
二、體能詞源及其簡歷
三、我國體能訓練簡史

第三章運動技術及其訓練
第四章運動戰術及其訓練
第五章運動訓練方法手段
第六章負荷、恢復與安排
第七章分期、計劃與實施
第八章運動訓練過程監控
第九章重大賽事賽間訓練
第十章少兒訓練及其特徵
第十一章教練員的職業素養
參考答案
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