生命週期健康管理-第2版 李惠玲 景秀琛 9787547866795 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
生命的不同階段，人的生理、心理、社會適應、學習能力等有不同的特點，與此相對應的， 不同生命階段的健康管理內容、方法、關鍵點也有所不同。本書闡述了生命週期不同時期和
階段及特殊症狀的健康管理知識及技能，從孕期開始，直至臨終期，關注生命全程的健康指導，以生命各階段的身心特點和關鍵問題為靶點，系統闡述不同年齡段人群的健康管理理念和方法。本書分為上下兩篇，上篇闡述”不同生命週期的健康管理”，下篇描述”健康管理的常用技能”。本書針對非專業人士或准專業人士，希望有助其樹立正確的自我健康管理觀念，激發其要求健康或幫助他人健康的積極性，以期達到利用有限資源來實現自我健康管理的最佳效果。

目錄

上篇 生命週期不同時期的健康管理
第一章 緒論 2
第一節 概述2
第二節 健康商數5
第三節 健康管理的基本策略6
第四節 健康管理在中國的發展現狀9
第五節 健康管理的學科與產業發展 11
第二章 圍產期健康管理 13
第一節 概述 13
第二節 備孕期健康管理 13
第三節 妊娠期健康管理 18
第四節 分娩期健康管理 23
第五節 產褥期健康管理 29
第三章 嬰幼兒健康管理 40
第一節 概述 40
第二節 新生兒健康管理 44
第三節 嬰幼兒健康管理 46
第四章 青少年健康管理 57
第一節 青少年保健 57
第二節 青少年常見的健康問題與管理 59
第五章 成人健康管理 74
第一節 概述 74
第二節 成人常見慢性疾病與管理 75
第六章 老年人健康管理 96
第一節 概述 96
第二節 老年綜合評估 97
第三節 老年綜合征的管理103
第四節 老年人安全用藥的管理113
第五節 老年人營養管理114
第六節 老年人心理健康與常見精神障礙的管理117
第七節 老年人常見軀體疾病與管理121
第七章 安寧療護129
第一節 安寧療護概述129
第二節 安寧療護的發展131
第三節 安寧療護：身體照護 133
第四節 安寧療護：心理照護139
第五節 安寧療護：社會支持142
第六節 安寧療護：精神撫慰 144
下篇 生命週期健康管理的技能
第八章 急救技術152
第一節 基礎生命支持152
第二節 氣道異物梗阻急救技術158
第三節 外傷急救止血術159
第四節 外傷急救固定術161
第五節 傷口護理及包紮技術164
第六節 急救搬運術170
第九章 健康營養的管理173
第一節 營養狀態的自我判斷173
第二節 人體營養的正常需求178
第三節 合理營養與平衡膳食186
第十章 健康心理191
第一節 心理學概述191
第二節 大學生心理健康與管理195
第三節 住院患者心理健康與管理204
第十一章 運動管理技術與睡眠管理技術208
第一節 運動與健康技術208
第二節 睡眠與健康技術226
第十二章 中醫養生236
第一節 四季養生236
第二節 飲食養生242
第三節 常用養生技術245
第十三章 重大傳染病疫情防控相關技術254
第一節 相關概念254
第二節 傳染過程256
第三節 暴發調查259
第四節 傳染病防控261
第五節 人文關懷及心理健康管理267

作者簡介
李惠玲：蘇州大學護理學院院長，蘇州大學附屬第一醫院院長助理，碩士生導師；曾在香港理工大學、英國女王大學護理學院受訓和訪學。現任中華護理學會第26屆理事、江蘇省護理學會副理事長、健康教育專業委員會主任委員；《中華護理雜誌》《護士進修雜誌》《中國護理管理雜誌》《中華現代護理雜誌》《護理學雜誌》編委。
主要研究方向：護理管理與人文關懷；癌性照護與臨終關懷等。近年來主持/參與國家自然和江蘇省自然、市廳級項目多項，獲省市教學成果及科技進步獎多項。
景秀琛：蘇州大學《健康管理》課程主講教師。碩士研究生導師，副主任護師，蘇州大學護理學院護理人文系主任，蘇州市護理學會護理科研專業委員會副主任委員、綜合內科專委會委員。多年來從事臨床護理、護理教育，承擔研究生、本科生及成人教育的《護理研究》、《臨床營養學》《醫學人文關懷》《健康管理》主講/任課及臨床實踐、科研實踐的指導。

前言/序言
隨著社會文明的進步，人們對自身健康日益關注，而人口老齡化、慢性疾病患病率上升等，使得人們進行自我健康管理的需求愈加迫切。縱觀目前國內健康管理的教材，有的側重專業的健康管理師培訓，有的側重某種人群或疾病，而《”健康中國2030”規劃綱要》則指出，要圍繞生命全週期、健康全過程進行大健康管理，本教材正是基於此背景進行了修訂。
本教材適用於醫學和非醫學專業人士學習，特別是新入學的醫學生，在他們接觸臨床醫學前，作為”鑰匙”課程的教材，一入學即能感受醫學的魅力，而不是精深而專業的基礎課程，從而激發他們對醫學專業學習的興趣。對於非醫學專業的學生，也希望他們通過本教材的學習，樹立正確的健康觀念，促進健康行為的形成。同時，若能激發他們幫助他人進行自我健康管理的意願，則更有助於利用有限的衛生資源，實現全民的最佳自我健康管理。
本教材著眼於整個生命週期的健康管理，在健康或亞健康的基礎上探討可能會遇到的健康問題與疾病，側重於疾病和治未病。本教材分上、下兩篇，含十三章 。上篇以人的生命週期為線索，依次介紹圍產期、嬰幼兒、青少年、成人、老年人等不同時期的健康管理要點，從生到老至死，心理、營養兩條主線始終貫穿各種健康問題與疾病的管理，強調防與治的並重。下篇主要介紹自我健康管理所需的常用技能，包括急救技術、健康營養的管理、健康心理、運動管理技術與睡眠管理技術、中醫養生及重大傳染病疫情防控相關技術，始終強調健康生活方式的重要性，順天應人，保持良好的心態、合理的營養、適當的運動是健康管理的重點。
本教材的編寫填補了公眾對於生命週期健康管理的知識空白，為人們提供了一份權威且易懂的指南。通過學習本教材，讀者能夠系統地瞭解自身在不同階段可能面臨的健康問題，並學會科學、有效地進行健康自我管理。
本教材付梓在即，感謝全體編委老師的辛勤努力，感謝上海科學技術出版社對本教材的關心與指導!本教材在編寫的過程中，參考、借鑒了有關著作和文獻資料，在此也謹向原著作者致以誠摯的謝意!由於編者水平有限，難免挂一漏萬，不妥之處懇請廣大師生、讀者諒解並惠予指正，以期日臻完善。
李惠玲二O二四年元月

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