*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202407*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:女人養好肝補氣血 結節消病不找 ISBN:9787518446636 出版社:中國輕工業 著編譯者:楊道文 頁數:191 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1653370 可大量預訂,請先連絡。 內容簡介 本書是一本幫助女性養肝、補氣血、修身心、防大病的健康指南。全書基於「女子以肝為先天」這個中醫理念,介紹了一系列養肝、補氣血的方法,使女性氣血充沛、氣色好,不生結節、不長瘤。此外,本書還從疏肝氣、清肝火、祛寒濕、調情志等方面,為女性量身打造健康方案,精選百余個家用小驗方,改善女性常見的健康問題。作者簡介 楊道文,教授、主任醫師、醫學博士、北京中醫藥大學碩士生導師。兼任中華中醫內科肺系病學會副秘書長、中華中醫藥學會急診分會常委、中華民族醫藥學會常委。擅長治療哮喘、肺氣腫、肺心病、肺間質纖維化、肝硬化、消化性潰瘍、心力衰竭、心律失常等內科科疑難雜症。在中醫藥防治肺氣腫、肺心病、支氣管哮喘、肺纖維化等呼吸系統疾病方面有很深的造詣,並對中醫藥治療肺癌有一定研究。目錄 PART 1 肝養好、氣血足,心情好、病不找為什麼說女人養生先養肝 女人百病由肝生:肝不好,疾病就會找上門 女人肝好氣色好,養肝是省錢的「化妝品」 女人肝養好,皮膚水潤不顯老 養好肝,女人就「風調雨順」月經准 這些壞習慣會讓你的肝變老 女性養肝護肝,三種家用食材顯神通 為什麼說氣血是女人的命根子 為什麼女人最容易「氣血兩虛」 陰虛津虧、氣滯血瘀,是百病之源 保暖是養護氣血第一要務 避開濕邪,女人才能氣血調和不虧虛 胖補氣、瘦補血,不胖不瘦靠調理 葯補不如食補,用食物補氣養血 35歲:女性氣血變虛的一道坎 PART 2 疏肝解郁,根除結節、肌瘤生長的「土壤」 女性的病難治,難就難在肝氣鬱結、周身氣血不暢 肝氣鬱結不是一個人的問題,而是一家人的問題 如何判斷自己是不是肝氣鬱結 癌症善於欺負氣滯血瘀的女人 覺得喉嚨堵得慌,用半夏厚朴湯疏肝理氣 女人經常生氣,容易乳腺增生 經常嘆氣,這是病,得治 一花一果解肝鬱,適合日常調養 這兩種蔬菜能幫你解郁化積 疏肝氣,可以吃這些食物 玫瑰花茶疏肝氣,讓糟糕的心情變好 情緒不佳、總想發火,喝一碗白梅花冰糖粥 肝鬱胃痛,推薦柴胡疏肝散 佛手疏肝理氣,女人心靜肝氣順 當歸燉烏雞,活血更解郁 鬱結的肝氣,拔罐可以疏通 這三味中成藥,能幫?解憂除煩 肝氣鬱結導致的失眠,泡腳就能解決 楊大夫直播間一答疑女性朋友最關心的健康問題 PART 3 平肝清火,睡眠香 PART 4 養血補血,痘少、斑少、氣色好 PART 5 祛寒濕、通氣血,遠離婦科疾病 PART 6 女人怕的結節、增生、肌瘤,中醫有辦法 PART 7 女性養生要修心,化解鬱悶,不憋屈 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |