常見體能訓練傷病功能康復科普手冊劉瑞蓮(等) 9787568713924 【台灣高等教育出版社】

Name: 常見體能訓練傷病功能康復科普手冊 劉瑞蓮(等) 9787568713924 【台灣高等教育出版社】
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書名：常見體能訓練傷病功能康復科普手冊
ISBN：9787568713924
出版社：湘潭大學
著編譯者：劉瑞蓮(等)
頁數：163
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1649937
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內容簡介

本書以常見體能訓練傷病及其功能康復訓練方法科普為主線，圍繞常見體能訓練傷病的關節結構、功能康復篩查以及功能康復訓練方法等內容進行設計。全書分為兩部分，第一部分，針對肩關節、腰部、膝關節和踝關節的解剖學結構，及其常見傷病、功能篩查等內容進行詳細闡述；第二部分，主要介紹體能訓練傷病的功能康復訓練方法。

第一部分體能訓練中常見關節結構及其傷病康復功能篩查方法
第一章肩關節解剖學結構及功能
第一節肩關節骨骼解剖學結構
第二節肩關節關節解剖學結構
第三節肩關節韌帶解剖學結構
第四節肩關節參与運動的肌肉
第五節肩關節的滑囊與肩袖
第二章肩關節常見傷病的功能篩查
第一節肩關節常見損傷類型
第二節肩關節損傷的呼吸觀察與肩峰撞擊排除性篩查方法
第三節肩關節靈活性篩查
第三章腰部解剖學結構及功能
第一節腰部解剖學結構
第二節腰部骨性解剖學結構
第三節腰部肌肉解剖學結構
第四節腰椎的連接
第五節腰部的輔助結構
第四章腰部常見傷病及功能篩查
第一節腰部損傷的常見類型
第二節腰部損傷的關節活動度簡易風險篩查
第五章膝關節解剖學結構及功能
第一節膝關節骨骼解剖學結構
第二節膝關節關節解剖學結構
第三節膝關節韌帶解剖學結構
第四節膝關節的輔助結構
第六章膝關節常見傷病及功能篩查
第一節膝關節損傷的常見類型
第二節膝關節損傷的關節活動度簡易風險篩查
第三節膝關節功能動作簡易篩查
第七章踝關節解剖學結構及功能
第一節踝關節骨骼解剖學結構
第二節踝關節關節解剖學結構
第三節踝關節韌帶解剖學結構及其功能
第四節踝關節的運動肌肉及其功能特徵
第五節踝關節的附屬結構
第八章踝關節常見傷病及功能篩查
第一節踝關節損傷的常見類型
第二節踝關節損傷的關節功能動作簡易篩查
第二部分常見體能訓練傷病的功能康復
第九章肩關節損傷的功能康復
第一節肩關節周圍損傷軟組織功能恢復訓練
第二節肌肉靜態拉伸訓練
第三節主動靈活性彈力帶輔助訓練
第四節肩胛胸廓關節穩定性輔助訓練
第五節盂肱關節穩定性壺鈴訓練
第十章上肢功能力量訓練
第一節自身上肢功能力量訓練
第二節啞鈴輔助上肢功能力量訓練
第十一章體能訓練的胸椎功能訓練
第一節胸椎靈活性功能訓練
第二節抗阻動態胸椎靈活性訓練
第十二章體能訓練的腰部傷病功能康復
第一節肌肉靜態拉伸訓練
第二節彈力帶輔助訓練
第三節動態靈活性訓練
第十三章體能訓練的膝關節傷病功能康復
第一節呼吸訓練
第二節泡沫軸滾壓訓練
第三節筋膜球按壓扳機點訓練
第四節肌肉靜態拉伸訓練
第五節彈力帶輔助肌肉拉伸訓練
第六節動態靈活性訓練
第七節迷你帶輔助訓練
第十四章下肢動作模式訓練
第一節髖關節鉸鏈動作模式訓練
第二節下肢動作模式訓練
第三節輔助訓練
第四節負重訓練
第十五章體能訓練的踝關節傷病功能康復
第一節軟組織鬆懈訓練
第二節踝關節彈力帶輔助訓練
參考文獻
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