青少年課外活動設計與實施 (含光盤) 李建亞 肖波 9787500962571 【台灣高等教育出版社】

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書名:青少年課外活動設計與實施 (含光盤)
ISBN:9787500962571
出版社:人民體育
著編譯者:李建亞 肖波
頁數:202
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1646136
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內容簡介

本書全面結合了當下體育教師的教學需求,以全面提升青少年身體素質為目標,從課外體育活動的與實施、體能練習內容與建議、運動技能練習內容以及活動計劃設計五方面對青少年課外體育活動的定義、目標、安全與方式方法進行了深度解讀,為體育教師制訂教學依據、教學目標、重難點講述、學情分析、教學流程與教學設計等提供了一定參考。本書可充分滿足體育教師課外輔導教輔需求目的,可以為各位體育教師根據不同適教年齡進行課外體育活動課時規劃提供一定的理論依據。

目錄

第一章 課外活動設計
第一節 課外活動定義與特點
第二節 課外活動目標
第二章 課外活動實施
第一節 課外活動指導原則
第二節 青少年生長發育模型
第三節 青少年身體評估測試
第四節 課外活動建議與評價
第三章 體能練習
第一節 熱身與放鬆練習
第二節 速度練習
第三節 力量練習
第四節 心肺耐力練習
第四章 運動技能練習
第一節 體操技能練習
第二節 球類技能練習
第三節 武術技能練習
第四節 游泳技能練習
第五章 活動計劃設計
第一節 周期計劃設計
第二節 小學課時計劃
第三節 中學課時計劃
參考文獻
附錄 參考試題

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