*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202406*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:恰到好處的孤獨 ISBN:9787300328355 出版社:中國人民大學 著編譯者:鐮田實 叢書名:通俗哲學系列 頁數:202 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1644934 可大量預訂,請先連絡。 編輯推薦 我們低頭生活在高效、快速、繁華的塵世中,也抬頭仰望星空;我們在時代的洪流中快速相聚,又輕易別離;我們與世界親近又疏離;我們對一切的印象清晰又迷離。我們喜歡熱鬧、喧囂,但也會在不為人知的夜晚,被孤獨吞噬,涕淚滂沱。 如果我們無法理解真正的孤獨是什麼,那就只會在歡騰的人群里依然寂寞,在婚姻的生活中依然凄惶,在滿屏的喧囂中,依然感受到清冷。 孤獨不應該是一種情感,更應該是一種理性的選擇。選擇絕望的孤獨,那帶來的將是迷茫和憂鬱;選擇自由的孤獨后則是生命的極致綻放。相信一定有一種生活方式可以讓孤獨亦明媚,讓孤獨成為你的好朋友,讓你在不知不覺中變得內心強大,洞徹人生。內容簡介 我們為什麼會孤獨?孤獨對我們的身心會有什麼影響?我們應該如何處理自己的孤獨感?孤獨是完全不好的嗎?我們是否能夠在孤獨與不孤獨之間找到一個平衡?可以說,孤獨已經成為現代人面臨的巨大的問題。然而,孤獨並非無解。也許每個人都會因為各種原因而陷入孤獨中,但孤獨並不只意味著憂鬱、無助、焦慮、壓力以及產生種種看似不太正常的行為,孤獨也能讓我們獨享世界的美好。在本書中,作者鐮田實以長者的智慧和平實真誠的文風,從自己多半個世紀的人生經歷和感悟出發,為我們揭示了真正的孤獨是什麼,以及每個人該如何找到屬於自己的恰到好處的孤獨,讓我們在孤獨中學會自處並成為一個無懼孤獨、享受孤獨的幸福而自由的人。作者簡介 鐮田實 醫生、作家、諏訪中央醫院名譽院長,畢業於東京醫科齒科大學醫學部。1988年被任命為諏訪中央醫院院長,2005年被任命為名譽院長。 參与社區綜合醫療活動,將長野縣發展為健康長壽縣。日本切爾諾貝利團結基金主席和日伊醫療網代表。2006年獲得讀賣新聞國際合作獎,2011年獲得廣播協會廣播文化獎。 出版過《中年危機》《享受生活的簡單烹飪》《鐮田實的人生圖書館》等多部著作。目錄 第1章 朝起暮落,一粥一飯,恰到好處的孤獨眾樂樂,不如獨樂樂 吃得了孤獨的苦,才享得了孤獨的好 放下的是執念,收穫的是內心的豐盈 唯有孤獨,才能讓你認清自己的重要性 第2作 不從眾,不迎合,享受獨來獨往的人生時光 獨處,活出一個人的自由舒展 在有意識的獨處中,讓生命得到滋養 活出一個人的價值,才不枉孤獨一場 追求孤獨,而不是一無所有的孤立 第3章 你所有獨處的時間,決定你成為一個什麼樣的人 積極面對孤獨,而不是一味地沉淪于孤獨 明白孤獨的真正意義,才能擁有強大的內心 一切按照自己的節奏來,獨享歲月靜好 與其孤獨地在一起,不如學會各自安好與獨處 利用孤獨,提升生命的質量 丟掉「求贊」的想法,提高自我肯定感 不攀比,珍惜自我滿足感 不讓嫉妒心作祟 不依賴他人,也不要在意別人的看法 消除讓你感到焦慮的時間 成為可以駕馭孤獨的人 不向周圍的目光妥協,才能找到適合自己的孤獨 第4作 既不在別人的世界里兵荒馬亂,也不在自己的世界里自憐自艾 屏蔽掉不必要的糾葛,更好地打磨內在的自我 孤獨的特權就是可以隨心所欲地支配自己的時間 在獨處和與人交往之間找到一種平衡 增強孤獨忍耐力的三大利器 第5章 活到一定歲數,才悟出的人生最高境界 儘管歲月催人老,但要始終保持獨立的能力 孤獨不可怕,可怕的是自己放棄人生掌控權 健康的飲食習慣和適度的運動是孤獨最大的資本 向死而生,讓自己的晚年生活更精彩 第6章 人生就是一場與孤獨的較量 我們孤獨地出生,也終將孤獨地離開 按自己的意願走完生命的最後一程 孤獨的妙趣在於思考生命的意義 時刻準備人生謝幕,好好與這個世界告別 後記 世界終究是自己的,過好這一生才不枉此生 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |