請先學會愛自己利亞.珀爾曼 9787530688144 【台灣高等教育出版社】

Name: 請先學會愛自己 利亞.珀爾曼 9787530688144 【台灣高等教育出版社】
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書名：請先學會愛自己
ISBN：9787530688144
出版社：百花文藝
著編譯者：利亞.珀爾曼
頁數：165
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1643332
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內容簡介

一枚硬幣，兩面人生。積極的人生VS消極的人生，答案不言而喻。每個人，都能通過自身的調節獲得快樂，那些觸手可及的美好時光，僅僅需要一些積極的心理暗示。不會?沒關係，利亞。珀爾曼會通過簡筆畫教會你。這是一本畫給焦慮中的人的繪本，別讓負面情緒淹沒你的人生。這是一本畫給缺少愛的人的繪本，別孤獨地自暴自棄。薔薇色的人生在向你招手，一切改變，始於一個理所應該的決定——愛自己。這本書可愛有趣，閃爍著人性的智慧，適合那些尋找靈感，想在忙亂的生活中暫時歇一歇的人們，因為無論發生什麼，你都不是一座孤島。

作者簡介

利亞·珀爾曼是一位漫畫家，也是一位簡筆畫大師。她創辦了知名漫畫網站Dharma Comics，她的畫作時常出現在雜誌和報紙上，也被各大網站和社區媒體採用。珀爾曼時常接受媒體訪問，也會去各處做演講，還給人做心靈導師、志願者等，她遊走在世界各地並不斷學習，陶冶心靈。

引言
第一章愛自己
第二章愛你
第三章當生活變得艱難
第四章選擇自己的奇遇
第五章尋找失卻的平和
後記寄語
致謝
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