中醫孕育保健伴手禮陸啟濱 9787576613230 【台灣高等教育出版社】

Name: 中醫孕育保健伴手禮 陸啟濱 9787576613230 【台灣高等教育出版社】
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書名：中醫孕育保健伴手禮
ISBN：9787576613230
出版社：東南大學
著編譯者：陸啟濱
頁數：235
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1642572
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內容簡介

本書是由全國優秀中醫臨床人才、江蘇省中醫藥領軍人才、江蘇省名中醫、南京中醫藥大學教授、博導等著名專家學者領銜和長期從事中西醫結合婦產科臨床工作的陸啟濱工作室團隊成員聯合編寫的科普讀物。全書分為三個部分：第一部分是孕前知識的解答，包括孕前飲食宜忌、生活起居、心理健康、提前備孕服藥建議、孕前注意事項等；第二部分是孕期知識的解答，包括如何中藥逐月養胎、預防流產、緩解孕吐、孕期衣食住行宜忌及常見併發症的中醫治療小妙招介紹等；第三部分是解答產後坐月子的中醫調養將息要領和常見產後病的特色療法，包括產後惡露不絕、產後下奶回奶、產後多汗身痛、產後抑鬱症等疾病的應對措施。本書以問題為導向，以問答形式呈現，逐一層層剖析，釋疑解惑。文字配合插圖及視頻，衷中參西，介紹高深的專業知識時，力求語言通俗簡明，配圖生動活潑，集知識性、趣味性、可讀性、可視性為一體，為廣大育齡期女性及家庭提供既專業可信，又通俗易懂的多方位專家指導。

第一部分備孕篇
1 中醫優生——致備孕的您
2 懷孕準備從何時開始？
3 備孕如何抓住排卵期？
4 基礎體溫——月經周期的晴雨表
5 備孕期要遵循的生物鍾
6 月經不調能懷孕嗎？
7 好心情才能好「孕」來
8 高齡備孕女性應如何應對？
9 高效備孕如何「培土育種」？
10 高效備孕如何「施肥」？
11 備孕期不能吃什麼呢？
12 備孕期的環境有什麼要求？
13 備孕期的衣著被褥
14 備孕期哪些葯不能用？
15 備孕期前後能打疫苗嗎？
16 備孕期HPV陽性了怎麼辦？
17 備孕期能美容、美髮、美甲嗎？
18 備孕媽媽需要運動嗎？
19 備孕期如何進行體重管理？
20 萌寵，備孕是否該放棄你呢？
21 准爸爸，您準備好了嗎？
第二部分孕期篇
1 到底懷孕多少天，您算對了嗎？
2 孕早期如何判斷胚胎髮育好壞？
3 不是所有的懷孕都值得慶賀
4 先兆流產莫驚慌，中醫保胎有良方
5 複發性流產的那些事
6 封閉抗體陰性的複發性流產怎麼辦？
7 如何根據體質選用中成藥保胎？
8 中醫適宜技術保胎的輔助作用
9 如何面對妊娠嘔吐？
10 孕期中西藥合用有禁忌嗎？
11 孕期不能吃哪些中藥？
12 您知道神奇的逐月分經養胎法嗎？
13 胎兒也有生物鍾嗎？
14 孕期的避孕、建卡方式
15 孕期不宜吃什麼食物？
16 孕期需要補充什麼特殊營養？
17 孕期適宜運動嗎？
18 孕期如何選擇服裝？
19 孕期居住環境有講究嗎？
20 孕期如何保持好心情？
21 孕期如何胎教？
22 孕期感冒發熱能吃藥嗎？
23 孕期皮膚過敏怎麼辦？
24 孕期宮頸息肉怎麼處理？
25 孕期檢查有子宮肌瘤怎麼辦？
26 孕期牙疼怎麼辦？
27 妊高征危險嗎？
28 妊娠糖尿病怎麼預防？
29 孕期膽汁淤積症中醫如何治療？
30 孕期外陰護理有講究嗎？
31 孕期痔瘡發了怎麼辦？
32 孕晚期怎樣做好哺乳準備？
33 孕晚期水腫、腰痛怎麼辦？
34 如何預防孕晚期宮口鬆弛？
35 如何預防孕晚期胎膜早破？
36 如何選擇分娩方式？
第三部分產後篇
1 產後多汗怎麼辦？
2 產後惡露不絕怎麼辦？
3 讓我們和產後抑鬱說「拜拜」
4 產後發熱知多少？
5 產後身痛怎麼辦？
6 產後為什麼還會腹痛？
7 產後缺奶怎麼辦？
8 產後漏奶怎麼辦？
9 產後媽媽怎麼斷奶？
10 產後體虛怎麼調理？
11 產後漏尿，您是否經歷著這種尷尬？
12 您有產後尿瀦留的痛苦嗎？
13 產後您做盆底康復了嗎？
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