最好的年紀-快樂,智慧地生活和老去莫里.施瓦茨羅布.施瓦茨 9787521764253 【台灣高等教育出版社】

Name: 最好的年紀-快樂,智慧地生活和老去 莫里.施瓦茨 羅布.施瓦茨 9787521764253 【台灣高等教育出版社】
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書名：最好的年紀-快樂,智慧地生活和老去
ISBN：9787521764253
出版社：中信
著編譯者：莫里.施瓦茨羅布.施瓦茨
頁數：253
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1641291
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編輯推薦

無論你家世背景如何，本書都能為你提供切實的幫助。不同的人生經歷會導致不同的老年狀態：一輩子從未工作過的人與被迫退休的職業人士步入晚年後會有截然不同的感受；同樣，從小就身患殘疾或重病纏身的人與身體始終強健的人面對衰老的態度也會天差地別。人生經歷會影響老年生活，也會在衰老的過程中帶給我們不同的困擾。親愛的讀者朋友，在閱讀本書時，你可以著重關注那些能讓你產生共鳴、發揮想象的信息和內容。

內容簡介

「晚年可能是人生最好的階段，也可能是人生最壞的階段，究竟結果如何，完全取決於我們的態度和行動。」布蘭迪斯大學社會心理學教授莫里·施瓦茨認為，晚年生活雖然可能充滿挑戰，但也是每個人一生中最美好、最有價值的時光。《相約星期二》令莫里的傳奇故事為全球讀者所熟知，帶來無數感動和力量。在這部其人生最後的作品中，他將自己的人生智慧傾囊相授，娓娓道來動人的老年故事、睿智的生活思考，與我們分享如何在生命將盡的憂愁與恐懼中撥雲見日，譜寫出生活的點點熱望。在這部飽含詩意和哲思的作品中，莫里為「恐老症」開出一劑良方，邀請我們走出自己的小天地，闖向更大的世界，探索未知、解鎖驚喜，抵達幸福的彼岸。莫里繪製了一張導航未來的路線圖，鼓勵我們接受生命的饋贈，大?去愛、去創造、去體驗、去聯結，在衰退、失落和死亡的前景中找到意義和快樂。任何時候為自己的晚年做打算都不為過！《最好的年紀》不只是一本寫給老年人的晚年生活指南，更是寫給每一個普通人的生命之書。無論年齡幾何，我們都可以擁有無盡的活力、創造力和洞察力，活出最大的精彩。

作者簡介

莫里·施瓦茨，布蘭迪斯大學受人愛戴的社會學教授。在學生米奇·阿爾博姆的作品《相約星期二》出版后，莫里成為知名人士，被來自全球的眾多讀者熟知。莫里一生致力於幫助人們理解個體與社會、他人與自我的關係，關注社會正義，重視每一個人的價值。曾與艾爾弗雷德·斯坦頓合著社會心理學領域經典作品《精神病院》。

序言
前言
第一章豁然開朗
第二章平衡情緒
第三章化解內心的矛盾
第四章延展你的意識
第五章擺脫年齡歧視
第六章解答晚年的困惑
第七章達成和解
第八章安享晚年
第九章成為更好的自己
後記
附錄
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