每個人都有幸福的能力 小多傳媒 9787572025655 【台灣高等教育出版社】

內容簡介
本冊書稿聚焦教育學、心理學和社會學領域，探討人類幸福感的形成以及如何追求幸福，從哲學、心理學、教育學的層面，幫助讀者透過自己的選擇和追求、生活歷程以及心理體驗，獲得積極、愉快的心理感受，進而對幸福和人生意義進行思考，形成自己獨特的看法、觀念和方法。
幸福感可能反映了一個人對其整體福祉的判斷；幸福感也可以影響我們的行為，包括我們的選擇、追求，並使我們對自己所做的事情感到快樂。制約人的幸福心理體驗的因素，很大部分來自遺傳的基因，另一部分來自後天的生活經歷、思想。在一個人的生活歷程中，對於幸福的認識也一直在加深，心理體驗也會從短暫的快樂到持久的「心流」等，再到更深層次的、帶有「悟道」意義的終極喜悅。