*完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考,以到貨標的為正確資訊。 印行年月:202405*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況,謝謝。 台灣(台北市)在地出版社,每筆交易均開具統一發票,祝您中獎最高1000萬元。 書名:像青蛙一樣坐定遊戲書 (5-12歲)-專為孩子設計的75個正念遊戲 ISBN:9787571430641 出版社:北京科學技術 著編譯者:(荷)艾琳.斯奈兒 頁數:92 所在地:中國大陸 *此為代購商品 書號:1634337 可大量預訂,請先連絡。 【台灣高等教育出版社簡體書】 像青蛙一樣坐定遊戲書 (5-12歲)-專為孩子設計的75個正念遊戲 787571430641 (荷)艾琳.斯奈兒 內容簡介 孩子們將會終生使用的禮物! 一本有趣、清晰而具體,吸引人的圖書,一個簡單而有效的方法! 今天的孩子們經常焦慮、注意力不集中、壓力大。如何幫助他們平靜下來?如何教他們集中注意力?為了幫助他們找回平靜與專註,作者設計了一套簡單的靜坐方法,教孩子們學會如何感知自己的身體,如何覺察自己的情緒如何以更開放的心態來接納他人。 全世界已有超過百萬的孩子們,學習了像青蛙般坐定,學會了如何專註投入。 這是一本專為5∼12歲孩子所設計的心靈指南,內附75個有趣實用的遊戲,可以獨自玩,也可以和爸媽一起做。這些遊戲可以幫助孩子們解決成長過程中遇到的難題,陪伴他們一起健康成長!作者簡介 艾琳·斯奈兒,從事心理諮詢與治療工作36年; 研發正念訓練課程20餘年; 教授兒童正念課程12年; 創辦了荷蘭萊頓市正念教學學院,專註于培養兒童正念培訓師; 並將培訓項目推廣到了比利時、法國、德國等國家。目錄 小青蛙講故事:腦袋裡有小鳥的女孩1 如何訓練集中注意力的小肌肉 呼吸 畫出你的呼吸 小青蛙講故事:雄獅的恐懼 超級專註! 觀察 集中注意力 記憶力的體操訓練 為曼陀羅塗色 2 身體是你最好的朋友 動動你的身體 學著停下來 中場休息,聽聽音樂 心之屋 小青蛙講故事:勇敢的小男孩 3 五種感官大冒險 看一看 摸一摸 專心品嘗 充分搖勻! 聞一聞氣味 按摩萬歲! 單純傾聽 聲音圖書館 4 你的內心藏著整個世界 你內心的天氣預報 如何澆滅你的怒火 小青蛙講故事:蒲公英的故事 我愛蒲公英! 奇妙的想法世界 如何變成想法的主人 5 做自己生命中的藝術家 想象力 小青蛙講故事:人們叫他「草包」 藝術家,就是你! 毛毛熊的故事 你真正在乎什麼 驚喜創作 6 友善很美好 所有的心都是一樣的顏色 愛與被愛都很棒 幸福有千般色彩 要開心 好棒!你領悟到專註的訣竅了 貼紙海報 小青蛙大遊戲,全家一起玩 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢,查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號,我們即儘速上架。 |