共情式對話-揭示人際關係的底層邏輯曲麗 9787115616555 【台灣高等教育出版社】

Name: 共情式對話-揭示人際關係的底層邏輯 曲麗 9787115616555 【台灣高等教育出版社】
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書名：共情式對話-揭示人際關係的底層邏輯
ISBN：9787115616555
出版社：人民郵電
著編譯者：曲麗
頁數：266
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1633940
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編輯推薦

從主體間性的全新視角看待關係10年心理諮詢、牧學經驗總結！好的關係就是可以打開心防，用體驗替代防禦，讓無法示人的軟肋成為理解彼此的橋樑，在真實的情感連接中，坦然做自己。雙元視角，將帶你看見人類關係的本質，用體驗替代防禦，發現與面對彼此的渴望與恐懼，共情式對話，提供了一種改進人際關係、加強與重要他人情感連接的可行途徑，用心理學最前沿的主體間的對話方式，讓你有機會獲得解決人際關係困境的對策。

內容簡介

當我們感到不理解一個人的時候，本質上意味著我們不知道他的動機。人在動機無法被滿足時會產生痛苦。痛苦之人反覆傾訴的動力，不是等待被解讀，而是渴望被回應。動機沒有獲得協調性的回應導致了衝突。非協調性的回應意味著讓你感到愉悅的體驗在對方（比如父母、愛人）那裡不被認同，甚至他們還堅信，他們的不認同是為了你好。在你的經驗里，你表達需要時可能會被拒或嘲笑，你會覺得「我不配」，於是為了避免衝突，你學會了偽裝、壓抑，不再表達自己。理性思考或許可以有效地消除痛苦，讓你用「想通」來隔離情感。而種種無意識的心理防禦機制，導致你感受不到與他人之間有真實的情感連接。真實的情感連接並非源於流行的「話術」，恰好相反，它建立在共情地體驗、真實地表達的基礎之上。如果你滿足於「假性親密關係」，並且「習慣性逃避」關係和情感中的衝突，那麼，本書不適合你。如果你渴望了解人際關係的底層邏輯，建立真實的情感連接，坦然做自己，那麼，本書就是為你而寫的。

作者簡介

曲麗，哲學碩士，國際自體心理學協會會員，國際關係精神分析協會會員，自體心理學講師，自體心理學、主體間學派督導；諮詢小時數5500，督導小時數3000+。曲麗老師從事心理諮詢的臨床工作已逾10年，講授自體心理學和主體間性理論與實踐8年，跟隨美國的主體間流派的心理學家彼得·博斯克一對一督導5年。她帶領主體間性自體心理學的團體督導班已達24期，培養了一批熟練運用主體間與自體心理學的成熟諮詢師。曲麗老師參加了2018年在維也納舉辦的第41屆國際自體心理學大會，作為中國第一個在國際自體心理學大會發表論文的專業人士，她的論文《中國時代劇變對女性自尊的影響以及自體心理學的臨床實踐》受到國際同行的關注和好評。

推薦序
前言
第一部分揭開精神痛苦的秘密
第一章關係的困境
第一節在關係中各種失敗的嘗試
第二節對慾望的誤讀
第三節人類關係的困境和底層邏輯
第二章人類的精神痛苦
第一節何為精神之痛
第二節為什麼痛苦總是難以言表
第三章人們應對痛苦的各種策略
第一節逃開痛苦的各種策略
第二節用投射的方式把糟糕的感覺「扔出去」
第四章痛苦的出口——情緒語言
第一節痛苦的「晴雨表」：焦慮和抑鬱
第二節免除恐懼的逃生工具：焦慮
第三節一輛停不下來的焦慮列車
第四節停擺的背後：用抑鬱保存自我
第五節等待陽光照進的灰色迷霧
第二部分獲得療愈的有效途徑
第五章人類最稀缺的精神活動——理解
第一節人的根本需要是什麼
第二節理解的核心——無意識的三大主題：慾望、恐懼、羞恥
第三節理解不是思維活動，而是一種深度體驗
第六章理解的有效途徑——共情式對話
第一節找到理解的鑰匙
第二節如何突破無法理解的疆界
第三節在共情式對話中完成理解
第三部分開啟對話療愈之旅
第七章各種關係中的共情性理解
第一節親密關係
第二節親子關係
第三節職場關係
第四節朋友關係
第八章共情式對話的應用
第一節找到對話中的新思路
第二節共情式對話中的典型問題和解決方案
致謝
參考文獻
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