智慧之書-大腦智慧簡史迪利普.傑斯特斯科特.拉菲 9787522127903 【台灣高等教育出版社】

Name: 智慧之書-大腦智慧簡史 迪利普.傑斯特 斯科特.拉菲 9787522127903 【台灣高等教育出版社】
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書名：智慧之書-大腦智慧簡史
ISBN：9787522127903
出版社：原子能
著編譯者：迪利普.傑斯特斯科特.拉菲
頁數：294
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1632509
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內容簡介

智慧到底意味著什麼？智慧有沒有可能增長，甚至人為加速它的發育？二十多年來，迪利普·傑斯特博士一直引領著人類對智慧生物學與認知根源的探索。他通過研究發現，智慧是一組非常真實且層次極深的特質。遍覽不同文化與時代背景，智慧的人都富有同情心和共情能力，能意識到自己的天賦與盲點，能在不確定的情況下保持豁達、堅定、冷靜，是無私的決策者，能從自己的經歷中吸取經驗，從多角度對事物進行觀察，並常常帶有冒險精神與幽默感。書中認為智慧不等於智力，就像意識、壓力或心理韌性一樣，從根本上講都是基於生物學的，能夠研究、測量、改變與增強。通過行為、環境、生物學等方法進行科學干預，能夠增強基於生物學因素的智慧。變得富有智慧是個過程，本書以智慧科學這門相對年輕的學科為基礎，重新界定了智慧是什麼，以及在任何生命階段如何培育智慧，來有效面對生活的問題和挑戰。這是一條通往實現人類最高潛能的、振奮人心的道路。如果你想在家庭、工作、社會生活中成為更有智慧的人，這本書將向你展示怎樣才能做到。

作者簡介

迪利普·傑斯特（DilipJeste）醫學博士，健康老化與高齡照護中心資深副院長、李維紀念研究中心（EstelleandEdgarLeviMemorial）老化醫學部主任，精神病學與神經科學系特聘教授，斯坦老化醫學研究院（SteinInstituteforResearchonAging）主任，健康老化中心主任，以及人工智慧健康生活中心共同主任（以上機構皆隸屬於美國加州大學聖地亞哥分校）。

導言在人生路上尋求歲月之智慧
第一部分智慧是什麼
第1章定義智慧
第2章智慧的神經科學
第3章智慧與年老
第4章測量智慧：傑斯特-托馬斯智慧指數
第二部分智慧的組成部分
第5章培育同情心
第6章情緒調節與幸福感
第7章當機立斷，接納得失
第8章自我反思、好奇心和幽默
第9章靈性
第三部分增進實踐智慧與社會智慧
第10章快速增智
第11章智慧助推器：藥物、小妙招和人工智慧
第12章智慧的未來：從個人智慧走向社會智慧
致謝
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