覺醒何權峰 9787573617415 【台灣高等教育出版社】

Name: 覺醒 何權峰 9787573617415 【台灣高等教育出版社】
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書名：覺醒
ISBN：9787573617415
出版社：青島
著編譯者：何權峰
頁數：212
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1631898
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內容簡介

人生，就是不斷覺醒、蛻變的過程。有時你覺得事情很難改變，其實只要轉念，馬上海闊天空。凡事向內求，自能生羽翼，何必仰雲梯。真正厲害的人，都是發現自身局限，不斷自我反省，從而突破困境，走向覺醒的。本書以8個篇章分解了48個以小見大的人生哲思文，幫你不斷突破、覺醒，化解痛苦，獲得真正的自由，從而享受生活，掌握命運。

作者簡介

何權峰，中國台灣的「拿破崙」，貼近人性的心靈勵志作家。醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。1995年開始寫作，已出版的心靈勵志書累積四十余本。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧；對問題有很深的洞悉，不只是「診斷問題」，還為讀者提升心靈層次和拓寬視野。「如此，讀者所獲得的，就不單隻是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

第一章懂得放下的人活得輕鬆
第一節早知道
第二節走錯路
第三節精彩人生
第四節痛，令我們清醒
第五節人生之苦，從何而來
第六節痛苦就是提醒你該放下了
第二章懂得滿足的人找到幸福
第一節擁有多少才滿足
第二節有什麼好比較的
第三節不必羡慕別人
第四節缺點也是優點
第五節忌妒心
第六節煩惱是讓人幸福的
第三章懂得自尊的人學會自愛
第一節歡喜做自己
第二節不要活在別人的觀念里
第三節你有「自尊」嗎
第四節有人逼你嗎
第五節我都是為了你
第六節愛的第一堂課
第四章懂得轉變的人無須爭辯
第一節以人為鏡
第二節為什麼他老是這樣
第三節讓你好過，我也好過
第四節誰說事情「應該」這樣
第五節你對，不代表別人錯
第六節不要相信你所想的
第五章懂得種花的人省得拔草
第一節何必選擇生氣
第二節情願挨罵
第三節好態度，好人生
第四節多去種花，而不是一直拔草
第五節為自己擁有的歡喜而活
第六節不抱怨的生活
第六章懂得失去的人必有所得
第一節緣起緣滅
第二節悲慘遭遇變成美好回憶
第三節那不叫失敗
第四節你在害怕什麼
第五節人生，失去什麼，就會得到什麼
第六節無常，發現可能
第七章懂得接受的人沒有紛擾
第一節不要先有預期
第二節是誰有問題
第三節你能控制的就是自己
第四節為何失望
第五節愛上幻象
第六節為什麼我要讓自己不快樂
第八章懂得遺忘的人雨過天晴
第一節如何解心頭之恨
第二節過了就算了
第三節受苦多久，由你決定
第四節想太多
第五節你儘管努力，剩下的交給天意
第六節此事亦將會過去
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