大國灸道-古灸新法的健康智慧 何清湖 9787511579089 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:人民日報
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書名:大國灸道-古灸新法的健康智慧
ISBN:9787511579089
出版社:人民日報
著編譯者:何清湖
頁數:277
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1630425
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內容簡介

本書從中醫藥——中華文明的傑出代表、灸法——中華傳統文化的鮮活名片、新形勢下中醫藥發展的國家戰略、中醫藥國際化的發展前景等方面,系統性地向讀者介紹中國傳統灸道文化,以故事講歷史、以問答講理論、以案例講應用,向廣大讀者介紹古灸新法的健康智慧,旨在向全社會普及中醫藥知識、講好中醫藥故事,更好地傳播中華傳統文化。

作者簡介

何清湖,全國政協委員,二級教授,醫學博士,博士生導師,博士后合作導師,享受國務院政府特殊津貼專家。現任湖南醫藥學院院長,兼任教育部高等學校中西醫結合類專業教學指導委員會副主任委員,中國中西醫結合學會教育工作委員會主任委員,中華中醫藥學會治未病分會主任委員,世界中醫藥學會聯合會慢病管理專業委員會會長,湖南省高等教育學會副會長,湖南省重點學科中西醫結合臨床學科帶頭人,國家中醫藥管理局重點學科中醫男科學學科帶頭人,湖南省社科湖南中醫藥文化研究首席專家,榮獲中國科協「典贊·2022科普中國」年度科普人物提名。先後主持國家科技攻關計劃、國家自然科學基金課題5項,省部級縱向課題30餘項,橫向合作課題20餘項;獲湖南省教育科學成果獎一等獎2項、二等獎3項、三等獎2項,省科技進步獎二等獎1項、三等獎1項,中華中醫藥學會科學技術獎二等獎3項、三等獎2項,中華中醫藥學會學術著作獎6項、科普獎2項,中國中西醫結合學會科學技術獎、科普獎3項等;主編學術專著、教材200餘部,獲首屆全國優秀教材獎二等獎1項;發表學術論文400餘篇;培養博士后、博士、碩士近100名。

目錄

第一部分 中醫藥,中華文明的璀璨明珠
第一章 中醫藥是中國科學與文化的寶庫
中醫藥,中國古代科學的瑰寶
中醫藥,打開中華文明寶庫的一把鑰匙
第二章 中醫藥是健康中國建設的助推力
新形勢下,中醫藥發展的國家戰略
使命擔當,做好中醫藥歷史與文化傳承
第三章 中醫藥是人類衛生健康共同體的共建者
中醫藥國際化:前景廣闊但任重道遠
提升國民素質,中醫藥走進千家萬戶
第二部分 灸法,中華傳統文化
第一章 灸法的文化底蘊的生動符號
有火就有灸,從遠古走來的中醫療法
灸法的傳承發展之路
艾灸,中華文化不可或缺的一部分
第二章 灸法的國際交流
灸法的海外傳播之路
針灸走紅海外掀起「中醫熱」
針灸申遺打開世界大門
讓中醫艾灸煥發出時代光彩
第三章 灸法的健康價值
艾灸祛病的作用機理
艾灸的四大功用
大健康時代,艾灸守護國民健康
第三部分 艾灸的簡易操作
第一章 選對灸材,走好艾灸第一步
選擇艾絨的方法
辨別艾條的質量好壞
第二章 艾灸器具,方便實用是關鍵
艾灸器具的分類
如何選擇艾灸器具
第三章 找准穴位,艾灸才更有效
什麼叫經絡腧穴
經絡腧穴的由來
認識十二經脈和奇經八脈
常用腧穴的分類和主治作用
艾灸的選穴原則和配穴方法
第四章 規範操作,艾灸功效大不同
做好艾灸前的準備工作
掌握正確的艾灸手法
艾灸有哪些注意事項
有效艾灸的「金標準」是什麼
第五章 消除疑問,走出艾灸常見誤區
所有人都適合艾灸嗎
哪裡痛就灸哪裡嗎
艾灸時間越長越好嗎
為什麼上半身應少灸,下半身可多灸
為什麼頭頸部禁灸穴多
不同穴位施灸有先後順序嗎
燙傷和「灸花」怎麼區分
第四部分 不同人群的艾灸調理方
第一章 艾灸,為孩子成長保駕護航
孩子受涼嘔吐,不願吃藥怎麼辦
用「艾」幫助孩子不再尿床
巧艾灸,找回孩子的食慾
第二章 艾灸,趕走女人的「痛」
痛經可以艾灸嗎
月經不調灸哪裡
艾灸調理帶下量多
艾灸如何助孕
第三章 艾灸,祛除中老年慢性病
艾灸治療慢性支氣管炎有奇效
艾灸緩解陳年胸痹
中風偏癱如何自助恢復
第四章 艾灸,阿護亞健康人群
容易健忘,教你艾灸改善
飲食減少,用艾灸增強食慾
情緒低落,讓艾灸找回「陽氣」
艾灸驅寒,讓你不再怕冷
第五部分 融入生活的艾灸養生
第一章 對症艾灸,解決常見不適
風寒感冒不妨試試艾灸
過敏性鼻炎來襲怎麼辦
各種腹瀉的艾灸療法
治療水腫小妙招
胃痛艾灸哪些穴位
艾灸幫你緩解頭痛
心悸失眠可灸這些穴位
第二章 艾灸養生,調節九大體質
平和質艾灸:注重保持「平和」
氣虛質艾灸:注重培補元氣
陽虛質艾灸:注重溫陽散寒
陰虛質艾灸:注重補陰清熱
痰濕質艾灸:注重化痰祛濕
濕熱質艾灸:注重祛濕清熱
血瘀質艾灸:注重活血祛擦瘀
氣鬱質艾灸:注重疏肝解郁
特稟質艾灸:注重益氣固表
第三章 艾灸「長壽穴」,助你延年益壽
長壽穴之一:氣海
長壽穴之二:關元
長壽穴之三:神闕
長壽穴之四:足三里
長壽穴之五:膏育
長壽穴之六:命門
第四章 艾灸美顏,搞定「面子」問題
艾灸減輕面部皺紋
艾灸調理膚色暗沉
艾灸如何祛斑
艾灸調理「小痘痘」
艾灸改善黑眼圈
艾灸消除眼袋
艾灸如何祛濕減重
第五章 防治傳染病,「艾」護你健康
艾灸提高免疫力
艾灸改善癥狀、舒緩情緒
艾灸增強人體正氣
附錄 建言獻策
灸法研究的戰略思考
新時代針灸的發展
結合現代技術,多學科交叉合作
系統全面闡釋針灸作用機制
鋪灸療法的研究進展
急症灸法的發展、實踐與思考
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