壹心理.重繪你的生命底色-來自薩提亞的成長啟發邱麗娃 9787523208281 【台灣高等教育出版社】

Name: 壹心理.重繪你的生命底色-來自薩提亞的成長啟發 邱麗娃 9787523208281 【台灣高等教育出版社】
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書名：壹心理.重繪你的生命底色-來自薩提亞的成長啟發
ISBN：9787523208281
出版社：世界圖書出版有限公司
著編譯者：邱麗娃
頁數：224
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1629243
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編輯推薦

沒有完美的父母，也沒有不傷人的原生家庭。與原生家庭和解，開啟自我療愈之旅。坦然地放下過去，紓解內在的負面情緒。擺脫童年陰影，走出自己的人生路。學會愛與被愛，建立更好的親密關係。切斷家族問題的代際傳遞，讓孩子健康成長。

內容簡介

為什麼我們不喜歡父母的樣子，卻在不知不覺中成為他們的樣子？為什麼我們討厭父母身上的某些缺點，卻偏偏找了一個有同樣缺點的伴侶？原生家庭的痛，每個人都有。薩提亞家庭治療師邱麗娃結合40多年潛心研究原生家庭的經驗，帶領我們直面原生家庭帶來的情緒陰影，與原生家庭和解；療愈原生家庭造成的心理創傷，塑造全新的自我；改善不和諧的家庭關係，活出全新的自我。書中基於薩提亞家庭系統觀，提供精心設計的體驗式練習，幫助我們個人獲得成長的同時，還能帶動全家人同步發生改變。

作者簡介

邱麗娃，薩提亞家庭系統治療師、中國隱喻故事治療奠基人，出版作品《美好生活方法論：改善親密、家庭和人際關係的21堂薩提亞課》（合著）。潛心研究原生家庭40多年，開展線下工作坊30多年，幫助上萬人突破自我潛能，找到家庭和婚姻的幸福，被譽為「最溫暖的心理學人本導師」

先行篇冰山理論
第一部分療傷之旅的起點：探究原生家庭問題
第一章重新審視原生家庭
第二部分自我新生：消除原生家庭的負面影響
第二章重新梳理情緒情感
第三章重新塑造性格心態
第三部分回家之旅：改善家庭關係
第四章以新姿態面對父母
第五章以新姿態經營愛情
第六章以新姿態教育子女

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