恰如其分的父母語言 張心悅 9787115640246 【台灣高等教育出版社】

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書名:恰如其分的父母語言
ISBN:9787115640246
出版社:人民郵電
著編譯者:張心悅
頁數:281
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1629596
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編輯推薦

9大親子溝通關鍵點。 45個親子關係痛點問題。 50個親子互動工具。 父母改口,孩子改命,一本高質量親子溝通痛點問題解決書籍,與孩子每天高質量地對話2分鐘,足以塑造孩子的健康人格,好好說話,給孩子直面未來的底氣。讓孩子獨立、自主、不慌張。

內容簡介

怎麼誇,才能促進孩子落實行動?如何了解孩子所說的話的背後故事?如何終結「吼作業」,幫助孩子養成好習慣、戒掉壞習慣?這些養育中的具體問題常常困擾著每天都會遭遇各種新問題的父母們。 本書是一本專註于與孩子有效溝通的寶貴指南。作者因有著心理諮詢師與孩子媽媽的雙重身份,在寫作本書時始終秉持著真誠與尊重的態度,在書中詳細呈現了親子溝通中的9大現實場景:誇獎、批評、詢問、支持、放手、決定、交流、衝突及陪伴,並且全書針對45個熱點問題提供了50個工具,可參考性極強。 本書尤其適合與孩子共同成長的年輕父母,希望大家在閱讀後能解決自己在養育中的真實困惑,學會說出恰如其分的父母語言,培養出獨立、自主、不慌張,面對未來有充足底氣的孩子。

作者簡介

張心悅,心理學科普作者,敘事治療師,書寫治療團體帶領者。 北京師範大學教育心理學研究生,徐凱文博士精神動力治療及心理危機干預研修生。致力於語言與書寫敘事對現代人緩解焦慮、促進心智化發展的實踐研究。國家二級心理諮詢師、國際IPA認證溝通教練、書寫治療團體帶領者。 曾先後供職於國有企業、上市公司,負責人力資源工作。2009年進入管理諮詢領域,長期以來在國際航空公司、核電集團、大慶油田、ABB(中國)、京東大學、獵聘集團等超過300家大中型企業開展培訓工作,為眾多職場人士提供高品質的個人成長訓練。 著有《學會說話》《互動式對話》。

目錄

修枝剪葉篇
第1章 誇獎,相信的魔力
關鍵詞:誇獎
「你真棒」的陷阱
盲目的相信,只會帶來盲目的自信
媽媽信得過你
不要把誇獎設成一個需要「達標」的績效指標
「落實」,效果的鑰匙
誇獎要做有效的動作,效果的關鍵是「落實」
心動才能行動
1個誇讚=5倍的行為促進=8倍的關係改善=10倍的愉悅體驗
在「品格」上精準施力
好的品格,是孩子自信的發源地
誇獎Tips
誇獎工具箱導圖
恰如其分的父母語言
第2章 批評,走心不傷心
關鍵詞:批評
放下心中的棍棒
懲罰是一把雙刃劍,用好了走心,用不好傷心
方向不對,努力白費
孩子不接受批評,十有八九是家長搞錯了方向
該出手時再出手
原則問題不讓步,非原則問題少干預
不會做,不是錯
有時候你罵孩子做得不好,就好像罵小雞還不會生蛋一樣可笑
批評是教怎麼做「對」
批評不是罵孩子錯在哪兒了,而是教孩子如何才能做對
批評Tips
批評工具箱導圖
第3章 詢問,懂比愛更重要
關鍵詞:詢問
理解孩子的世界
懂孩子,比愛孩子更重要
發出你的邀請:我們總是會高估了自己對孩子的了解,低估了孩子的精彩
會說的不如會聽的:有效的傾聽,能讓孩子想說得更多
發現背後的故事:我們總是太著急說教,阻擋了孩子說出心裡話
會聽的不如會問的:聰明的媽媽都是福爾摩斯,能夠偵破所有孩子內心的「疑難雜症」
詢問Tips
詢問工具箱導圖
灌溉施肥篇
第4章 支持,做給力的父母
關鍵詞:支持
找到給力的支點:找到對的支點,才可以真正撬動問題的解決
腰該怎麼「撐」:關鍵時刻,永遠不能缺席
恰如其分的父母語言
靜待花開勤澆水
支持是一種能產生有效結果的實際行動
先做自我突破
「擔心」只會增加負擔,「我努力為你提供支持」才是愛
「有條件」的支持
別讓你的代價,成為孩子一輩子的內疚
支持Tips
支持工具箱導圖
第5章 放手,成長需要空間
關鍵詞:放手
給出成長的空間
成長,是有能力去打開一個又一個新的世界
別「拴住」孩子
童年的枷鎖,可能會成為孩子一生無法掙脫的命運
恰到好處的挫折
成長的挑戰,是要「跳一跳」就能夠到的
好習慣巧養成
養成一個好習慣,少去一籮筐頭疼
按下暫停鍵:別讓自己內心的焦慮佔據了孩子成長的空間
放手Tips
放手工具箱導圖
第6章 決定,接管自己的人生
關鍵詞:決定
找到命運小齒輪:養育,是幫助每個孩子成為獨一無二的自己
維護「決定權」:學會自己做決定,才有成為自己的可能性
孩子,不需要你聽話:「聽話」「好孩子」「乖孩子」,都是對孩子的道德綁架
接管自己的人生:從「聽話」到「我決定這樣去做」,是實現自驅力的寶貴蛻變
在生活中磨礪決定:在這個不確定的時代,讓孩子通過「決定」拿回屬於自己的確定
決定Tips
決定工具箱導圖
恰如其分的父母語言
陽光土壤篇
第7章 交流,鋪展愛的底色
關鍵詞:交流
使用愛的語言
養一個幸福的孩子,就要在互動中學會使用愛的語言
交流不光是說話
父母是溫暖的「大白」、投入的玩伴、智慧的老人、表演藝術家
修改「痛苦」模板
不恰當的交流方式傳遞的傷害,會成為孩子一生背負的「情感負債」
為愛停留「2分鐘」
被看見、被接納是每個孩子的願望
多聊八卦少聊學習
如果孩子還願意和你聊天,親子關係就在線
交流Tips
交流工具箱導圖
第8章 衝突,在關係里修行
關鍵詞:衝突
家庭「小船」乘風破浪:不必追求「完美」的童年,養育沒有標準答案
養育是一場和解:在關係中留下的傷痕,會在關係中被療愈
避免孩子捲入戰爭:孩子對父母的忠誠是盲目的,他們很容易成為父母戰爭的犧牲品
要解決問題先維護關係:為什麼容易對孩子發火?因為即使受傷,他們也不會輕易離開
青春期點燃中年危機:如果所有的談話技巧都用不上了,還有一招撒手?「閉嘴」
衝突Tips
衝突工具箱導圖
第9章 陪伴,我們終歸普通
關鍵詞:陪伴
陪伴就是「我在」:得道者一線藕絲牽大象,盲修者千金大鎚掄蒼蠅
恰如其分的父母語言
媽媽力和爸爸力
嚴父慈母,不是兩個人,是孩子需要的兩股生命能量
保持愛的鬆弛感
比陪伴的「時長」更重要的是,孩子收到了「愛」
做個60分的媽媽
深度陪伴不是深度消耗,允許自己和孩子一起成長
把握每一個當下
歲月漫長,我們和孩子都終歸普通
陪伴Tips
陪伴工具箱導圖
後記 給愛鬆綁
附錄 與孩子一起成長的45個思考題
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