21天生命能量手賬李中瑩 9787121473456 【台灣高等教育出版社】

Name: 21天生命能量手賬 李中瑩 9787121473456 【台灣高等教育出版社】
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書名：21天生命能量手賬
ISBN：9787121473456
出版社：電子工業
著編譯者：李中瑩
頁數：144
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1629249
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內容簡介

李中瑩先生通過畢生幾十年心理學領域的實證研究發現，從人生的10個真相（情緒、信念、壓力、語言、親子關係、婚姻關係、問題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個人的生命狀態，然後給出有法可依，有理可循的系統解決方案，讓你透過真相突破人生的卡點，真正過上酣暢淋漓的快意人生。本書作為《過好這一生的10個真相》配套練習手冊，從問題視角入手，引用大量真實案例，給出切實可行的方法論，並通過小結進行復盤總結。同時將全部練習按照21天習慣養成曲線設置，每天一個練習，養成過好這一生的習慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學有所用。

生命能量之情緒
我的「情緒」手賬
Day 1 學有所獲
Day 2 切己體察
Day 3 吾日三省
生命能量之壓力
我的「壓力」手賬
Day 6 學有所獲
Day 7 切己體察
吾日三省
生命能量之信念系統
我的「信念系統」手賬
Day 4 學有所獲
Day 5 切己體察
吾日三省
生命能量之語言
我的「語言」手賬
Day 8 學有所獲
Day 9 切己體察
吾日三省
生命能量之親子
我的「親子」手賬
Day 10 學有所獲
Day 11 切己體察
吾日三省
生命能量之兩性
我的「兩性」手賬
Day 12 學有所獲
Day 13 切己體察
吾日三省
生命能量之問題解決
我的「問題解決」手賬
Day 14 學有所獲
Day 15 切己體察
吾日三省
生命能量之身份
我的「身份」手賬
Day 16 學有所獲
Day 17 切己體察
吾日三省
生命能量之思維
我的「思維」手賬
Day 18 學有所獲
Day 19 切己體察
吾日三省
生命能量之生命能量的真相
我的「生命能量的真相」手賬
Day 20 學有所獲
Day 21 切己體察
吾日三省

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