高校體育訓練與健康教育研究許海嘯著 9787522121765 【台灣高等教育出版社】

Name: 高校體育訓練與健康教育研究 許海嘯著 9787522121765 【台灣高等教育出版社】
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書名：高校體育訓練與健康教育研究
ISBN：9787522121765
出版社：原子能
著編譯者：許海嘯著
頁數：323頁
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1628774
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內容簡介

大學生正處於身體發育的旺盛階段，因此樹立健康第一的思想、培養良好的體育鍛煉習慣、掌握科學的體育鍛煉方法，對於提高大學生個人身體素質，進而提高全民族體質，具有特別重要的意義。本書立足於高校體育訓練與健康教育，介紹了高校體育教育的基本情況，並分別從理論和實踐的角度出發，對高校體育訓練的原則、方法以及大學生身體素質訓練等內容展開探討，最後，從多個方面介紹了高校體育健康教育的內容與實踐。本書兼具科學性和實踐性，以期給高校體育教師的教學工作提供有價值的參考。

作者簡介

許海嘯，男，漢族，1981年2月出生，浙江省東陽市人，畢業於武漢體育學院，碩士研究生學歷，現任教於杭州醫學院，講師。從事高校體育教育訓練十余年，有著豐富的體育教育實踐經驗。研究方向為體育教育與訓練專業，主持並完成浙江省教育廳科研項目多項，發表論文十余篇，其中SCI／SSCI兩篇。

第一章高校體育教育概述
第一節體育的起源和發展
第二節高校體育教育的功能
第三節高校體育教育的理念和原則
第二章高校體育訓練的理論探索
第一節高校體育訓練的基本原則
第二節高校體育訓練的相關理論
第三節高校體育訓練的有效方法
第三章大學生身體素質訓練
第一節力量素質訓練
第二節耐力素質訓練
第三節速度素質訓練
第四節柔韌素質訓練
第四章高校體育訓練的實踐探索
第一節高校體育田徑運動與訓練
第二節高校體育籃球運動與訓練
第三節高校體育足球運動與訓練
第四節高校體育網球運動與訓練
第五節高校體育武術運動與訓練
第六節高校體育健美操運動與訓練
第五章高校體育健康教育的內容與實踐
第一節健康的含義與影響因素
第二節高校體育健康教育的內涵
第三節體育衛生常識
第四節體育運動損傷的預防與急救
參考文獻

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