不要！不要！不要超過5 5級量表系列 9787508099439 (美)卡麗.鄧恩.比龍著潘敏譯

Name: 不要！不要！不要超過5 5級量表系列 9787508099439 (美)卡麗.鄧恩.比龍 著 潘敏 譯
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書名：不要！不要！不要超過5/5級量表系列
ISBN：9787508099439
出版社：華夏
著編譯者：(美)卡麗.鄧恩.比龍著潘敏譯
頁數：44
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1585889
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內容簡介

本書基於5級量表的方法，通過簡單直接的事例以及操作性很強的活動，針對有焦慮、社交和行為問題的青少年生活中經常遇到的問題，如理解灰色地帶，使他們學會反思自己的行為，掌握社交中的「度」，更好地處理社交中的問題並融入社會。內容豐富有趣、語言簡單易懂，曾獲得孤獨症協會獎，非常適合青少年閱讀使用。5級量表將日常生活中的想法和社交行為劃分為5個等級，幫助用系統化思維思考的孤獨症人士更好地理解社交行為，處理人際關係。

哪些人將會從本書中獲益？
什麼是5級量表？
什麼時候2級會變成3級，4級會變成5級呢？
不同的人以不同的方式看待和思考事物
聽聽別人怎麼說
吻一下或看一眼就犯法了
理解灰色地帶
當事情好像失去控制時
這不公平！
最後的話
保持身體平靜或將自己從4級降到2級或從3級降到1級的一些建議
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