備孕.懷孕.分娩.產後全程保健大百科王山米 9787513283342 【台灣高等教育出版社】

Name: 備孕.懷孕.分娩.產後全程保健大百科 王山米 9787513283342 【台灣高等教育出版社】
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書名：備孕.懷孕.分娩.產後全程保健大百科
ISBN：9787513283342
出版社：中國中醫藥
著編譯者：王山米
頁數：270
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1582718
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內容簡介

本書分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、產後恢復等純乾貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文並茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。

作者簡介

王山米，北京大學人民醫院婦產科主任醫師，曾任北京大學醫學部婦產科教研室主任，碩士生導師。從事婦產科教學、醫療及科研工作40餘年。在妊娠期系統保健、健康教育，以及妊娠合併症和併發症的診斷和治療方面有著豐富的臨床經驗。 1993年以來，參与創建「愛嬰醫院」的工作，在母乳餵養的理論及實踐中取得了豐富經驗，成為國家級「愛嬰醫院」評估員。現被聘為衛生部一聯合國兒童基金會2006—2010年周期母子系統保健項目國家級專家組成員、中國疾病控制中心婦幼保健中心專家諮詢委員會委員。擔任北京市產前診斷技術專家委員會委員、北京市優生優育協會監事長、《實用婦產科雜誌》《中國婦產科臨床雜誌》《中國生育健康雜誌》等雜誌編委。2006年獲北京大學楊芙青一王陽元院士獎，2008年獲北京大學優秀教師獎和北京市人口和計劃生育先進個人等榮譽。

第一章孕前做好準備是好「孕」的基礎
孕前基礎知識須知
了解我們的身體
女性生殖系統
男性生殖系統
受孕的經過
懷孕的最佳時間
女性生育最佳年齡
男性生育最佳年齡
完美搭配，孕育出優質寶寶
最佳受孕時間是5∼9月
不要急於懷孕的情況
患有6類疾病的婦女應做好孕前諮詢和疾病評估
長期服藥的人不要急於懷孕
努力生個優質的寶寶
怎樣才能做到優生
優生四大須知
婚前諮詢及身體檢查
孕前排除不利因素
讓醫生進行全程孕期指導
產前檢查不可缺少
圍產期保健
影響精子質量的因素
食品包裝和化妝品
煙酒
汽車尾氣
雌激素
溫度
缺乏某些礦物質
雜訊
藥物
輻射
毒品
寶寶長大會像誰
性別是由精子決定的
找准排卵日的兩種方法
基礎體溫法
日程表法
孕前營養須知
至少從孕前3個月就開始加強營養
良好的飲食習慣
避免食物被污染
第二章順利度過40周的孕期生活
第三章做好產後調養是新媽媽保健的開始
第四章邁出養育新生寶寶的第一步
附錄
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