兒童脊柱健康147講 陳小磚 9787571920999 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:黑龍江科學技術
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書名:兒童脊柱健康147講
ISBN:9787571920999
出版社:黑龍江科學技術
著編譯者:陳小磚
叢書名:名老中醫私房課
頁數:162
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1582661
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內容簡介

脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之後,危害我國少年兒童健康的第三大疾病。本書詳細介紹了脊柱的生理結構和功能、兒童脊柱的生長特點、兒童脊柱健康飲食調養原則和必需營養素、兒童脊柱健康保健操。本書還提出了兒童脊柱側彎的自測方法,讓家長們有據可循,及早發現孩子的脊柱問題,儘早干預治療,積極康復鍛煉,為孩子的脊柱健康打下基礎。除了一部分先天性發育異常,兒童脊柱問題多因脊柱周圍肌肉力量薄弱引起,為保障少年兒童脊柱正常發育,除了要糾正孩子的日常不良姿勢,還要讓孩子多參与運動,鍛煉腰背、腹部核心的肌肉群,增強脊柱活力。

作者簡介

陳小磚,深圳市中醫院筋傷專科主任、教授、主任醫師、碩士生導師、深圳市優秀中醫、國家高級整脊師,首屆深圳好醫生,師承國醫大師韋貴康、石學敏院士。1989年畢業於福建中醫藥大學骨傷系。現擔任世界手法醫學聯盟副會長、深圳J市推拿康復醫學主任委員,國家脊診整脊專業委員會副秘書長、廣東省中醫藥學會疼痛專業委員會副主任委員、廣東省中醫藥學會推拿按摩專業委員會副主任委員、廣東省健康教育巡講導師、中華中醫藥學會首屆全國脊診整脊推拿優秀管理人才、廣州中醫藥大學兼職教授、廣東省針灸筋經學會常務理事、深圳市中醫藥學會理事、深圳市健康教育與促進中心首席專家、深圳I市中醫藥學會整脊專業委員會副主任委員、深圳市康復醫學會常務理事、深圳I市中醫藥學會風濕病專業委員會委員、深圳市針灸學會手法專業委員會委員。出身於中醫正骨世家,擅長運用中醫正骨、整脊、推拿、針灸、小針刀及中醫辨證施治用藥等治療手段,治療各種骨傷科、風濕科、康復科常見疾病及各種疑難雜症,尤其對手法治療脊椎病及其相關疾病、骨性關節炎、骨折、脫位、小兒脊柱側彎、治未病領域有較深入的研究。主持參与省、市科研課題7項,參与編寫專著2部,發表論文20餘篇。

目錄

第一章 脊柱是兒童健康成長的根本
01 脊柱的結構與功能
脊柱的結構
脊柱的功能
脊柱與經絡和內髒的關係
02 兒童脊柱的生長特點
不同年齡段的脊柱彎曲
骨化中心的發育
兒童脊柱損傷的特點
03 兒童體格發育特點和標準
兒童骨的發育特點
兒童身高的發育特點
《黃帝內經》描述兒童生長發育過程
04 兒童脊柱畸形自測
看左右肩部高度
看背部、肩胛骨平整度
從背後看兩側腰線
看走路
看坐姿
看身高
05 不同年齡段兒童的脊椎保養重點
嬰兒階段主要防止脊椎受損
兒童階段主要防治脊椎半脫位
青少年要防止脊椎畸形和枕寰樞椎椎間關節錯位
06 兒童脊柱健康發育所必需的營養素
蛋白質
脂肪
碳水化合物
礦物質
維生素
07 兒童脊柱健康飲食調養原則
五穀為養
五果為助
五畜為益
五菜為充

第二章 捏脊療法,呵護兒童脊柱健康
第三章 注重生活細節,保護兒童脊柱
第四章 加強運動,增強脊柱活力
第五章 兒童高發脊柱問題預防和治療
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