安全與急救健康素養 韓鐵光 9787554853429 【台灣高等教育出版社】

目錄

1謹防狂犬病/1
2不食用病死禽畜/4
3拒絕食用野生動物/7
4避免職業傷害/10
5有毒有害職業防護/14
6食物中毒/18
7依賴/21
拒絕毒品/ 24
9合理用/28
遠離道路交通傷害/32
溺水事故/ 3512煤氣中毒/3913酒精中毒/4214會識別危險標識/ 4515正確使用套/4816存放有毒物品/ 51
緊急救助 /54
18學會處理創傷出血/ 5719骨折應急處理/60心肺復蘇要學會/ 6321不盲目搶救觸電者/ 6722火災逃生有 /7123颱風傷害要防範 / 7524雷電傷害會防護/ 7925地震逃生要學會 / 8326洪澇災害會逃生 / 8827窒息會搶救 / 9328老年人跌倒/ 97
29墜落/101
30燒燙傷/ 104
31中暑/107
32懂得正確報警/111
33遇險求救有/ 114
34野外活動要/ 118
35災後心理/ 121
36配備家庭急救箱/ 124
37使用家用電器/127
38使用心臟除顫器搶救生命/ 131
39應對突發傳染病/135
40防範裝修甲醛中毒/138

前言/序言
良好的健康素養是一個人維護和自身健康的能力，健康素養水平直接影響自己乃至他人的健康狀態。一個人的健康素養水平高，那麼他生病或受傷的概率就降低，也就是說，他可能少生病、晚生病，甚至不生病，這自然就會提升其生活的幸福指數。當然，這種能力不是天生的，需要後天的學踐。
《中國公民健康素養一基本知識與技能(15年版)》(簡稱”健康素養66條”)，階段我國公民應該具備的基本健康知識和理念、健康生活方式與行為、基本健康技能。為實施健康中國戰略，19年發佈健康中國行動，其中健康知識普及行動是15個行動之一，健康素養水平被列為26個考核指標之一。年6月1日起，《中華人民共和國基本衛生與健康法》正式實施，該法明確要求要提高公民的健康素養，並規定公民是自己健康的責任人，應樹立和踐行對自己健康負責的健康管理理念，要健康知識，提高健康素養，加強健康管理，並倡導家庭成員相互關愛，形成符合自身和家庭特點的健康生活方式。
為了有效快速提升公眾的健康素養水平，我中心根據公眾的健康需求，組織有關人員編寫了健康素養科普叢書括《與急救健康素養》《婦幼健康素養》和《運動健康素養》三冊。這套從書採用通俗易懂、科學實用的撰寫方式，按照”案例直擊一解惑答疑一處置”的思行編寫，即先以生活中常見或易發生的現象、案例來引導，再對該現象或案行深入解析，分析該現象或案例發生的原因，闡述其所帶來的後果，後列出該類事件的方法和發生該類事件時的應急處置辦法。叢書內容及主題均為人們生活和工作中常見的以及人們關心的健康焦點話題，既可以作為老姓居家學康輔導書，又可以作為衛生專業機構技術人員開展健康宣傳的參考用書。
這套叢書在編寫過程中得到了深圳市衛生健康委員的大力支持，以及深圳市婦幼院、龍崗區健康教育與中心等有關單位的積極協助，在此表示衷心的感謝。因編寫時間倉促，編寫人員水平有限，書中難免有不足之處，望各位專家、讀者批評指正。

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