活出不羈人生邁克.A.辛格 9787305272561 【台灣高等教育出版社】

Name: 活出不羈人生 邁克.A.辛格 9787305272561 【台灣高等教育出版社】
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書名：活出不羈人生
ISBN：9787305272561
出版社：南京大學
著編譯者：邁克.A.辛格
頁數：227
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1596438
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編輯推薦

什麼才是完美的人生？做什麼才能獲得完全的幸福呢？人們的回答很多時候總是關乎外界的人、事、物，比如令人垂涎的工作、新房子、豪華的假期，甚至一段新的親密關係。然而這些真的可以帶來內心的快樂和滿足嗎？從宇宙大爆炸到意識之座上的自我，邁克·A 辛格從外部世界、思想和情緒入手，抽絲剝繭、層層深入，帶你認識造成人類困境的三大干擾源，開啟向內尋找愛、自由和靈感的旅程。曾深受《臣服實驗》撫慰和鼓勵的讀者，可以在此書中找到更切實可行和具體的踐行「臣服實驗」、擺脫掙扎阻礙、活出不羈人生的指南。

內容簡介

是時候開始活出不羈人生了！在人生中，我們都想要感受更多歡樂、更多愉悅，以及更多意義，但我們是否搞錯了尋找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪華的假期，甚至一段新的親密關係，那我們註定遲早會感到不滿足，這也是為何我們必須向內去尋找自由、愛和靈感。但應該如何開啟這段內心的旅程呢？本書是《臣服實驗》作者邁克·A 辛格的全新作品，是一本既超脫又實用的書，為你在通往自我實現和無條件快樂的路上指明方向。書中的每一頁都為你提供了如何拋開那些困住你的想法、感覺和習慣的清晰指導。你將能夠深入理解自己的想法和情緒從何而來，發現你的自然能量流，以及掙脫阻礙你抵達自己最大潛能的心理傷痕或念力。如果你已準備好停止掙扎開始體驗，這本奇?之書會助你實現充滿自由、寧靜、開放和自我認識的人生。

作者簡介

邁克·A 辛格，1947年生，1971年獲得佛羅里達大學經濟學碩士學位。在攻讀博士學位期間他經歷了一場深刻的覺醒，進入隱居狀態，專註于瑜伽和冥想。多年來，他在商業、藝術、教育、醫療、環保等領域做出了重大貢獻。邁克·A 辛格所著《不羈的靈魂》（The Untethered Soul）曾獲得《紐約時報》暢銷書排行榜第一名。《臣服實驗》在2015年出版后也很快成為暢銷書。這兩本書被譯為十幾種文字在多國發行。

第一部分意識的覺知
第1章自我覺知
第2章意識接收者
第3章活在內在世界
第4章三環馬戲團
第5章探索事物的本質
第二部分外部世界
第6章身處的時刻
第7章你所在的世界
第8章物之起源
第9章造物之力
第10章世界與個人好惡無關
第三部分思想
第11章空
第12章個人思想的產生
第13章伊甸園的墮落
第14章心靈的面紗
第15章聰明的人類頭腦
第四部分思想與夢
第16章抽象思維
第17章修正或服務？
第18章有意的想法與自動的想法
第19章夢與潛意識
第20章醒時做夢
第五部分心
第21章理解情緒
第22章心門為何開為何關
第23章能量流之舞
第24章情緒的緣由
第25章心之秘密
第六部分人類困境及其超越
第26章人類困境
第27章範式的轉變
第28章與心共舞
第29章既非抑制亦非表達
第七部分學習放手
第30章解放自我的技巧
第31章易摘之果
第32章過去
第33章冥想
第34章解決更大的問題
第八部分過一種接納的人生
第35章處理受阻能量
第36章能量轉化
第37章意願之力
第38章探索更高級的狀態
第39章身處俗世，活出不羈
致謝
附錄做什麼才能獲得完全的幸福？——一諾對話辛格

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