每個叛逆的孩子,都只是想長大 姜振宇 9787570232482 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
原出版社:長江文藝
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書名:每個叛逆的孩子,都只是想長大
ISBN:9787570232482
出版社:長江文藝
著編譯者:姜振宇
頁數:266
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1594451
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編輯推薦

幸福的家長都懂點心理學。姜振宇博士,作為心理學專家、暢銷書作者、多檔知名電視節目的特邀嘉賓,也是兩個男孩的父親,10年間,順利陪伴兩娃走過青春期,他說:「懂點心理學,能解決孩子90%的難題。剩下10%的問題,會迎刃而解。」 叛逆的孩子只是在尋找正確,而叛逆期就是一個解謎的過程——「我究竟要成為一個什麼樣的人?」 本書用50種典型場景,結合10年研究經驗,針對12類育兒難題,從心理源頭總結方法論,破解孩子的情緒、行為、學習、關係問題,讓家長學會用降維方式跟孩子體驗進步,讀懂孩子、科學養育。

內容簡介

這是一本針對青少年成長行為和養育難題提供家庭教育指導的圖書,以輕鬆的方式科普專業的心理學知識。 青春期的成長悄然而洶湧,孩子會表現出種種不受控的「叛逆」行為,讓家長頭疼。但叛逆的另一面——孩子們會有什麼具體的感受,卻一直很少有人描述。叛逆的孩子其實只是在尋找正確,因為每個青春期孩子的內心都有一個待破解的謎團,而叛逆期就是一個解謎的過程——「我究竟要成為一個什麼樣的人?」 「懂點心理學,能解決孩子90%的難題。剩下10%的問題,會迎刃而解。」作為成功養育兩個兒子的父親,姜振宇將過去十多年的經驗總結提煉,再結合上萬個真實案例,通過對多種青春期行為的拆解,進行兒童心理學效應剖析,破解孩子的情緒、行為、學習、關係問題,洞悉孩子行為背後的心理活動,讓家長學會用降維方式跟孩子體驗進步,幫助家長走出「育兒黑洞」,讀懂孩子、科學養育,養出自覺自律、內驅力強的孩子。 本書共有11個篇章,分為三大版塊:從生理學角度直面青春期的變化、從心理學角度解決叛逆問題、從科學角度提升認知並習得養育方法。所以本書除了解決青春期各種具體問題之外,還提供了最優家庭教育模式和大五人格培養體系,全方位解決青春期的教養難題,讓每位家長讀者都能成為合格的「教練+陪跑者」,從而幫助青春期的孩子尋找到正確的成長方向。

作者簡介

姜振宇,微表情神探,擁有200多萬微博粉絲。 一個呆萌的學者、時尚的科研者。 他是心理應激微反應研究院院長,中國政法大學教師; 他帶領著國內應用心理、應激微反應進行測謊的研究團隊; 他擔任中國刑事科學技術協會心理測試專業委員會委員,以及國內多家公安機關和反貪機關的特邀研究人員。 《四大名助》節目主持人,《非常了得》《非誠勿擾》特邀嘉賓。 著有《微反應》《微表情》《掌控者》《掌控者2》等書,銷量過百萬冊。

目錄

篇章1 看見變化
第一章 強壯的身體發育,帶來了迷之自信
1 假設孩子是你的同事
——跳出習以為常的認知
2 從仰視到平視
——無法克制的生理性自信
3 確實是被「打了雞血」
——內分泌影響
4 大腦性能從「寶寶態」變為「成人態」
——發育突進
5 利用「修剪」原理訓練大腦
——用進廢退
6 總結:應該如何應對孩子的巨變?
——接受事實,調整定位
第二章 愛美怕丑,自己就站在舞台的中心
1 每天照鏡子100遍
——變化太大,不得不看
2 害怕身體會「失控」
——發育中的3種奇怪現象
3 開始講究穿衣打扮
——群體性社交
4 誰還沒個偶像
——群體文化
5 認為自己是世界的焦點
——假想觀眾現象
6 愛美怕丑如果超越了邊界
——飲食障礙
7 如何幫助孩子?
——家長能做3件事
8 總結:如何為孩子建立健康的審美觀?
——深度參与,用高級替換低級
第三章 突然冷漠,想和父母保持「成年人」的距離
1 別失落,孩子依然愛你
——心的容量變大了
2 成熟的身體里裝著孩子的心
——性早熟的影響因素
3 認知升級,從「我」變成「你我他」
——邊界意識萌芽
4 腦洞大開,幼稚的邏輯自成一體
——愛上抽象思維
5 面對胡攪蠻纏,請「認真」和他們爭辯
——思維不成熟的6種表現
6 冷靜應對,要「潛伏」不要「退出」
——設定邊界,接受試錯
7 總結:如何改變孩子的「冷漠」?
——不動聲色,暗中引領
第一篇章2 解決問題
第四章 交友變得廣泛,認真確定自己和這個世界的關係
1 社交成熟,人才能成熟
——社交訓練
2 在孩子眼裡,同齡人更酷
——學習新的相處規則
3 孩子的審美決定了未來世界的樣子
——確立社會審美
4 接受心理磨礪才能適應環境
——學習競爭 合作與處理矛盾
5 不要打散青春期的小團體
——主從關係,建立自信
6 遠離壞人,互聯網防禦難度五顆星
——不越界,不放大,不失控
7 避免交友不慎的終極定律
——青少年喜歡和經歷相似的人在一起
8 科學應對青春期的情感萌動
——不支持,不扼殺
9 總結:如何應對青春期交友問題?
——鬥智不鬥勇,培養孩子穩定向好的心態
第五章 成績開始波動,大腦內在上演信息爭奪戰
1 孩子成績下降其實是家長的問題
——管好邊界,填好內容
2 道理都懂,就是不照做
——衝動和情緒管理
3 喜歡刺激,容易上癮
——動機和成癮管理
4 持續訓練才能「長腦子」
——用進廢退
5 孩子的本質其實熱愛學習
——大腦喜歡解決問題
6 先解決對成績影響最大的因素
——自我效能感
7 捨不得自己,「套」不著好孩子
——深度參与,優化環境
8 總結:如何讓孩子的好成績水到渠成?
——三個層次的家長執行標準
第六章 狂熱追星,追求自己的特立獨行
1 怎麼會喜歡一些「亂七八糟」的音樂?
——代際審美差異
2 你們爭論的也許都不是同一個東西
——不做惡人
3 愛恨分明,「我酷故我在」
——人格獨立化階段
4 過度沉迷,可能被誘導成癮
——找到「原版」代替
5 總結:如何正確引導孩子對流行文化的審美?
——深度參与,用好的替代差的
第七章 別較勁,叛逆的孩子只是在掙扎中尋找正確
1 叛逆,只是因為想長大
——憋屈背後的真相
2 在孩子眼裡,你是正確的強者嗎?
——親子認知差異
3 「學習和上班掙錢,哪個更有價值?」
——應對孩子的質疑
4 挑戰家長,只是孩子尋找正確的方法之一
——規則不同步
5 孩子的決策系統是一座敏感的天平
——抓大放小
6 該吵就吵,學會和孩子「好好吵架」
——有目標,有控制
7 三個重要因素,影響孩子的叛逆程度
——家長承受邊界
8 總結:如何順應規律平穩度過叛逆期?
——當好教練,做好陪跑
第一篇章3 高維認知
第八章 建立行為邊界,遠離青春期的高危風險
1 人為什麼會抑鬱?
——求而不得
2 抑鬱一定會表現得悲傷嗎?
——雙相情感障礙
3 什麼情況下,容易沾染惡習?
——七大風險因素
4 為什麼會出現反社會行為?
——恐懼建立「假」邊界
5 「年齡還小」到底是誰做錯事的借口?
——縱容會破壞邊界
6 總結:如何讓孩子遠離高危行為?
——建立支持性關係,確立行為邊界
第九章 最優家庭教養方式,積累優秀的親子關係
1 家長需要一直保持鎮定和正確嗎?
——權威型教養
2 如何正確地表達失望與鼓勵?
——習得性自信
3 什麼樣的孩子會習慣忍耐與順從?
——專制型教養模式
4 什麼樣的孩子易陷於失望與憤怒?
——溺愛型教養模式
5 什麼樣的孩子會經歷更多的試錯曲折?
——放任型教養
6 總結:如何建立溫暖而富有支持性的家庭關係
——選擇最優家庭教養方式
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