為心賦能,蓄力未來-中職生心理健康與職業生涯規劃指導 劉暢 9787205108250 【台灣高等教育出版社】

目錄

前言
心理健康教育
第一節 身心健康，快樂成長
第二節 心理諮詢，積極求助
第三節 認識自我，自我
第四節 接納緒，管理緒
第五節 積極心態，樂觀前行
第六節 直面困難，戰勝挫折
第七節 用愛交流，用心溝通
第八節 統籌規劃，時間理財
第九節 向死而生，珍愛生命
第十節 感恩父母，建立和諧親子關係
第十一節 尊敬老師，建立良好師生關係
第十二節 珍視朋友，建立友好同伴關係
第十三節 等待愛，正確處理異性關係
第十四節 保持邊界，正確處理戀愛關係
第十五節 端正學，樹立學
第十六節 掌握記憶方法，提高學
心理活動課
第十七節 創意時裝秀
第十八節 團體沙盤遊戲:我的校園生活
第十九節 心理分析
職業生涯規劃
第二十節 立足專業發展，探索職業世界
第二十一節 立足本人實際，分析職業性格
第二十二節 立足本人實際，尋找職業興趣
第二十三節 結合職業發展，提升職業能力
第二十四節 端正職業動機，調整職業價值觀
第二十五節 明確職業夢想，確立有效目標
第二十六節 分析決策因素，平衡職業決策
第二十七節 繪製生涯，模擬人物訪談
參考文獻
後記

前言/序言
好的老師有三種:
種是遞錘子的，你想要釘釘子，你的老師遞給你一把錘子。多好的老師!第二種是變手指的，你的人生需要好多黃金，你的老師讓你的手指頭變得可以點石成金。多好的老師!
第三種是開窗子的，你以為看到了風量的全部，你的老師幫你打開一扇窗，你豁然開朗，看，原來還有另外一個世界。這是好老師中的好老師!
心理教師就是第三種老師，可以幫助學生看到生活中不只有困難和挫折，還有未來和希望，讓學生看見生命的廣間與可能，讓學生的心理得到溢養和愛。中等職業學校學生心理健康教育是學校思想政治工作的重要組成部分，是培養高質量技能人才的重要環節，所以心理老師也罰要不斷行專業化學握一些秘發”。一，心理教師專業化學義
1，心理課是學生和心理教師建立心理連接的橋樑
中職學生的心理健康教育，展性的括提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發學生的心理潛能，學生身心和諧可持續發展。為他們健康成長和幸福生活莫定基礎。心理課是為了引導學生人格職極健康發展，盡可能地力學展過程中可能出現的心理行為問題方面提供幫助，
同時。學生也是通過心理課才瞭解和認識心理教師的，因為心理課的走心、入心，現心，學生會格外認同心理教師。通過上心理課，學生知道了什麼是心理健束，知道了要發展自己的心理品質，如道了要解決自己的心理困擾可以找心理教行諮詢。他們因為認識了心理教師，才了心理輔導室。通過心理課，學生和心理教師之間建立了真正的關係與連接。
2上好心理課是心理教師技能
為什麼上好心理課這麼重要 這是與心理教師的定位和職責緊害聯繫的。心理教健康檔素建師的職責舉常多、主要有:(1)上心理課，(2行心理諮詢;(3)心理立與管理:(4)開展心理健康活動月活動、社團活動:(5)為學校教師心育能力提升提供指導;(6)開展家庭教育指導和家庭心理輔導」(7)突發及危機事件處理:(8)捕心融合、持界融合，協同有人:(9)制定學校心理健康教育規劃。寫心理健康結:(10)開展心理健康教育科研項目、文:(11)參與心理健康教育宜傳性寫心理推文、製作心理慢說:(12)£如制班頭動和心理塘訓:(13)去加科學能力比賽;等等。
心理教師真是十八般武藝需要祥祥精通，這就對如何當好心理教師提出了很高的，上好心理課無疑要求，心理教師應是一個多面型、型的教師。這十八般武藝中是其中重要的”一樓”，這是心理戰場和主陣地，是展現其自我價值重要的場所和舞臺。
二、心理教師秘發
中職學校心理健康課程的教學設計，應以多元智能理論為基石，聚焦核心素養體現參與式教學法，涉透課堂管理中的心理智慧，提升心理課教學的吸引力和實效性。1 聚焦核心素養，構架心理健康教育和職業生還規劃課
以核心素養為綱是新修訂的課程標準的標誌性追求。”核心素養”是指學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的品格與關鍵能力，突出突出強調個人修養、社會關愛、家國懷，更加注重自主發展、合作參與、創新實踐。
中職學生的核心素養，與正式發佈的”中國學展核心素養”吻合，即文化基礎、自主發展、社會參與三個方面，綜合表現為人文底蘊、科學精神、學會學康生活、責任擔當、實踐創新六大素養。
心理健康課主要培養學生自我認識與自我控制、溝通與合作、樂學善學、勤於反
思、勇於探究、人文懷、自我管理、問題解決的核心素養
我
。
職業生蓮規劃課主要培養學生關注生涯成長，生涯目標的行動力，同時
形成學會學身學，具備一定的
成
語言素養、人文與社會素養、溝通與合作素養、創造性與問題解決素養和信息素養注重對不同學生的不同智能的培養。
(3)多元智能理論有助於轉變我們的學生觀
多元智能理論為教師提供了一個積極樂觀的學生觀，即每個學生都有網光點和可取之處，教師應從多方面去瞭解學生的特長，並相應地採取適合其特點的有效方法，使其特長得到充分的發揮。
(4)多元智能理論有助於形成正確的發展觀
按照加德納的觀點，學校教育的宗旨應該是開發多種智能並幫助學現適合其智能特點的職業和業餘愛好，應該讓學生在接受學校教育的同時，發現自己至少有一
教師自己能走多遠，才能學生走多遠。隨著時代發展，學生需要啥，教師就
“軍米省世平出加興用學早於小報州數求書?
得有哈。要給學生一滴水，自己要有一潭水。所以為了更好地服務學展，心理教師霜要不斷提升專業成長的強勁內驅力和深度反思力

摘要
第一節 身心健康，快樂成長
琴心靈遊戲
團隊組建:隊名、口號、隊形、隊旗、隊歌
活動準備
1 隊名:為自己的團隊起名字，積極健康，不要帶有攻擊性
2 口號:具有激勵作用，體現出團隊士氣
3 隊形:擺一個團隊造型，隊形新穎，可動可靜
4 隊旗:是隊名的形象化展示，美觀大方
內容:小組名稱、口號、小組成員名字
工具:白紙、彩筆
5 隊歌:原創或改編都可，5-6句即可。
精彩樣例:
1 隊名:組
口號:想要無可取代，就必須與眾不同
隊歌:《沙漠駱駝》
2 隊名:馭夢小組
口號:萬丈高樓平地起，輝煌只能靠自己
隊歌:《月亮之上》
閃亮登場:
隊長帶領大家展示隊旗和隊形，喊隊名、隊訓，唱隊歌
我分享，我快樂:
1 團隊展示後，大家的心是什麼樣的
2 整個項目中感覺壓力大的是什麼環節 為什麼

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