科學養老那些事兒 廣發基金管理有限公司 9787522021959 【台灣高等教育出版社】

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書名:科學養老那些事兒
ISBN:9787522021959
出版社:中國金融
著編譯者:廣發基金管理有限公司
頁數:190
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1592966
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編輯推薦

無論我們心懷哪種對老年生活的願景,「養老」已經成為我們每個人都需要面對的課題。科學安排,讓爸媽養老更輕鬆自在;提前準備,讓未來的我們感謝現在。 這本書旨在圍繞「三大中心」傳遞科學養老方法論。一是以民生為中心,提升老年生活品質。本書聚焦國民養老的各個方面,傳遞科學方案,以提升老年人的獲得感、幸福感、安全感。二是以專業為中心,傳播養老理財觀念。本書著眼個人養老金投資研究,溯源國際、回歸本土,引導投資者形成科學投資理念,力爭讓養老基金成為富民基金。三是以陪伴為中心,打造多元內容矩陣。本書運用科普講解、專業書評、研究論述、趣味漫畫等形式,打造出類型豐富、內容深厚的文化矩陣,助力讀者搭建起養老規劃的框架,讓養老生活更加幸福美滿。

內容簡介

家家有老人,人人都會老。讓老年人老有所養、生活幸福、健康長壽是我們的共同願望。如何做好科學的養老規劃與準備呢?在本書的上篇,作者梳理出了養老的五大課題:住得好、身體好、心情好、玩得好、投得好,介紹了每個課題下的科學養老方法論,以通俗易懂的語言介紹實踐方法,也收錄了不同領域專家著作的解讀。在本書的下篇,作者分析了全球養老的新變局、我國養老的新探索,幫助讀者構建起科學的養老金投資方法論。希望本書成為開啟養老規劃的鑰匙,讓大家減少養老焦慮,快樂生活、健康長壽、優雅自如。

目錄

1 科學養老,住得好
1 居家還是去養老院
2 適老化的環境應當有哪些布置:安全先行
3 適老化的環境應當有哪些布置:便利舒適
4 怎麼用好「家門口」的養老資源
閱知 為了得心應手的老年生活——《住宅精細化設計》的啟示
2 科學養老,身體好
5 哪些習慣可以延緩衰老
6 總覺得腦子不夠用?要警惕傷害
7 總覺得腦子不夠用?要營養鍛煉
8 吃得營養不難,但容易有這些誤區
9 停!這麼健身有危險
閱知 人為什麼會衰老,我們又能如何抵抗——《老而不衰的科學》的啟示
3 科學養老,心情好
10 退休后壓力小了,爸媽怎麼更不開心了
11 催婚、催生、鬧脾氣:為什麼難以溝通
12 催婚、催生、鬧脾氣:怎麼溝通更有效
13 怎麼讓爸媽遠離謠言
14 怎麼讓爸媽遠離詐騙
閱知 幸福老年生活的小哲學——《優雅變老的藝術》的啟示
4 科學養老,玩得好
15 讓爸媽開心活動的「靈感清單」
16 寶刀未老的爸媽想做一番事業
17 怎樣給爸媽拍出好看的照片
18 爸媽喜歡的禮物是什麼樣的
閱知 你的人生規劃,是到35 歲就停止了嗎——《百歲人生》的啟示
5 科學養老,投得好
19 適合爸媽的賬本管理方式
20 養老財務規劃的三個重要補丁
21 養老投資繞不開的「三支柱」
22 個人養老金要怎麼投資
23 要警惕哪些老年投資騙局
閱 知 如何管理健康壽命與資產壽命——《老年金融學》的啟示
6 科學養老,有得聊
24 「養兒防老」並非唯一解法
25 當想象退休時——從日本超老齡化社會的養老境遇說起
閱知 這份書單,送給爸媽
7 科學養老,新變局
26 全球養老發展現狀與趨勢
27 最早建立起「三支柱」的美國養老體系現狀如何
28 德國「三層次」養老體系有何不同
29 老齡化嚴重的日本,如何解決養老問題
8 科學養老,新探索
30 人均壽命從35歲到78 2歲,發生了什麼
31 養老「三支柱」,如何撐起老百姓的「養老錢」
32 讀懂我國的個人養老金制度
33 有了退休金,我們還需要做養老投資嗎
34 目標日期基金和目標風險基金都適合哪些人群
35 廣發基金:五大方向發力紮實服務國家養老事業
彩蛋 科學養老,小劇場
附錄 中華人民共和國老年人權益保障法
後記 合當奮意向人生
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