武術散打摔法精粹孔令良 9787564438739 【台灣高等教育出版社】

Name: 武術散打摔法精粹 孔令良 9787564438739 【台灣高等教育出版社】
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書名：武術散打摔法精粹
ISBN：9787564438739
出版社：北京體育大學
著編譯者：孔令良
頁數：88
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1590182
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內容簡介

本書共分三章。第一章介紹了武術散打運動的產生與發展，武術散打摔法的概念、技術要求與技術特點；第二章介紹了武術散打的基本拳法與基本腿法；第三章介紹了接各種腿攻的摔法，以及下潛摔、貼身摔等常用的摔法。本書介紹的招數是從各種徒手格鬥方法中提煉出來的精華部分，高效速成，易學易用。

作者簡介

孔令良，雲南羅平人，2004年畢業於首都體育學院民族傳統體育系；中國式摔跤國家一級裁判員、散打國家二級裁判員、跆拳道國家二級裁判員；人民體育出版社編輯部副主任、副編審，先後策劃、編輯出版了武術、健身、搏擊、休閑運動類等圖書200餘種，參編《大學體育與健康》教材1部、《角術》（中國式摔跤）1部，在《少林與太極》《體育研究與教育》等刊物上發表論文多篇。

第一章武術散打摔法概述
第一節武術散打運動的產生與發展
一、武術散打運動的產生
二、武術散打運動的發展
第二節武術散打摔法概論
一、武術散打摔法的概念
二、武術散打摔法技術要求
三、武術散打摔法技術特點
第二章武術散打拳法、腿法基本技術
第一節基本拳法
一、直拳
二、擺拳
三、勾拳
四、轉身鞭拳
第二節基本腿法
一、蹬腿
二、踹腿
三、鞭腿
四、掃腿
第三章武術散打摔法技術
第一節接鞭腿摔
一、接左鞭腿摔
二、接右鞭腿摔
第二節接踹腿摔
一、接左踹腿摔
二、接右踹腿摔
第三節接蹬腿摔
一、接左蹬腿摔
二、接右蹬腿摔
第四節下潛摔
第五節貼身摔
後記
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