我有自己的宇宙 錢婧 9787559675019 【台灣高等教育出版社】

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書名:我有自己的宇宙
ISBN:9787559675019
出版社:北京聯合出版公司
著編譯者:錢婧
頁數:305
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1623463
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編輯推薦

畢業了擔心學歷貶值,要不要繼續考研考博? 選自己喜歡的行業,還是受社會普遍認可的「好工作」? 全世界都在卷,我有可能過上不加班的生活嗎? 內向不善交際的人,要不要逼迫自己融入各種社交場合? 總被別人搭便車佔便宜,該不該正面反擊捍衛自己的邊界? 面對自我和世界的頻繁衝突,我們到底應該何去何從?——生活的答案既不是臣服,也不是對抗,而是擁有自己的宇宙!

內容簡介

畢業了擔心學歷貶值,要不要繼續考研考博?不得不跟自己討厭的人共事,該撕破臉皮還是憋氣窩火?每天努力幹活兒,就因為不會討好領導,所以升職加薪總沒有我?上了一岸又一岸,卻發現想要的生活越來越遠,工作和人生的意義到底是什麼?面對這些自我和世界的衝突,一味忍氣吞聲沒有任何用處,跟世界硬碰硬又會讓我們受傷。為什麼在一個科技高速發展、知識隨手可得的時代,我們還是沒辦法妥善地安頓自己,解好人生這道難題? 在本書中,基於20餘年的個人成長和職場研究,錢婧老師為我們指出了在現實世界做自己的清晰路徑——擁有自己的宇宙。她將帶領我們運用一套融合傳統「中庸」智慧和當代行為科學的全新思維模式,去跟混沌的世界靈活地交互,以達成「做自己」和「融入世界」之間的動態平衡。在「中庸我」思維模式下,我們的自我不再是僵硬固化的鐵板一塊,而是擁有「核心我」「彈性我」「隱性我」「混沌我」四個成員的作戰團隊。「中庸我」會引領這四個成員各顯其能,幫助我們在各種複雜的環境中自如地屈伸,因時因地找到解決疑難問題的理想方案,做出不害怕、不委屈、不後悔的人生決策。 這是一本真正屬於中國青年的自我成長書,也是寫給新時代職場人的成事行動指南。它科學系統又親切易讀,更與我們每個人的心靈和成長環境緊密相連。當你焦慮迷茫、不知所措的時候,不妨翻開這本書,傾聽作者真誠直接的建議和清醒透徹的人生洞見。你會有足夠的力量愛這個世界,因為你有自己的宇宙。

作者簡介

錢婧,管理學博士,副教授,博士研究生導師,北京師範大學經濟與工商管理學院,管理與組織心理學研究中心主任。 主持國家自然科學基金等6項基金項目,發表SSCI論文32篇。擔任國家自然科學基金等機構的通訊評審專家,多個SSCI期刊評審專家。主要研究領域為組織與管理心理學、腦認知與組織行為、管理創新與戰略決策。 新生代中深耕本土企業、關注個人職場發展領域的「進化式」學者,以創業者動態的眼光,學者嚴謹的科學態度,開發了高德、氪空間、獵豹移動、方太等經典商業案例,發表于《中歐商業評論》、《清華管理評論》等主流商業期刊及案例庫。其中多個案例入選全國百優案例,並多次榮獲中國工商管理案例中心「卓越開發者」案例大獎。

目錄

Part 1 中庸我:不背叛自我的成事之道
「做自己」的兩種思維模式:中庸我vs 夢幻我
人生闖關遊戲:中庸我思維的心智模型
中庸我思維者和夢幻我思維者
虛假的中庸我思維
中庸我和夢幻我是二元選擇題嗎
Part 2 核心我:中庸我的主體
認識核心我
核心我與個人成長
是果皮還是果核
工作觀:中庸我的職場「野心」
金錢觀:敏感卻不能逃避的核心我
真誠善良:中庸我的價值底線
核心我的客觀外在:學歷
核心我的內核:健康的身體
核心我的底色:人格特質
Part 3 彈性我:中庸我的武器
彈性我的成長魔法:樂高軟技能
彈性能力和職場耐心
彈性能力1:時間管理
彈性能力2:積極注意力偏好
彈性能力3:信息的接收和處理
彈性能力4:表達力
彈性能力5:領導力
彈性能力6:展示力
Part 4 隱性我:中庸我的內在小孩
第二個原生家庭:職場中庸我的涅槃之道
你還是曾經的自己嗎:中庸我與成功偏執
大家都在針對我:中庸我與高敏感
失控的渴望:飲鴆止渴的軟成癮
你在公司哭過嗎:職場抑鬱指北
吃掉壓力的職場人:神經性貪食症
遠離煤氣燈:穩定核心我與職場PUA
Part 5 混沌我:中庸我穿越迷宮的勇氣
在混沌中重新凝聚自我
成功了以後的混沌怎麼活
「卷」和「躺」的主動平衡
斜杠:混沌中成為我自己
混沌中的求學選擇:彈性核心我的功課
Part 6 人生新演算法:中庸我思維實景演練
中庸我問題解決模型
Q1 逛了逛校招,感覺本科學歷很不值錢,我該怎麼辦?
Q2 目前面臨擇業問題,想選擇自己喜歡的行業,但父母和長輩都覺得沒前景,希望我去考公,我該何去何從?
Q3 覺得自己的工作沒什麼意義,自己就是個工具人,每天都很倦怠,怎麼辦?
Q4 感覺努力做事也沒什麼用,那我還要繼續努力嗎?
Q5 很害怕一到35歲就被職場淘汰了怎麼辦?
Q6 閨蜜從小到大處處壓我一頭,我們關係很好,但我又很嫉妒她,怎麼辦?
Q7 我跟家裡關係淡漠,很羡慕周圍人幸福的原生家庭,該怎麼改善跟父母的關係呢?
Q8 跟男朋友時常為觀念的分歧爭吵,適合繼續在一起嗎?
後記
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