學會自己長大.1,如何成為更好的自己 和雲峰 9787570230648 【台灣高等教育出版社】
圖書均為代購，正常情形下，訂後約兩周可抵台。
物品所在地：中國大陸
原出版社：長江文藝
物品所在地：中國大陸
原出版社：長江文藝
NT$305
商品編號:
供貨狀況:
尚有庫存
加入最愛
此商品 「 最高 」可以折抵紅利
0
點
(約等於 NT$0 )
商品介紹
| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202308*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：學會自己長大.1,如何成為更好的自己 ISBN：9787570230648 出版社：長江文藝 著編譯者：和雲峰 頁數：268 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1621658 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書是關於青少年自我認知與成長的書，力求向大家展示一個全新的思考和成長體系，是北大博士為中國青少年量身打造的自助成長手冊。 本書分為六個部分。在前五個部分探討與自己相關的五類問題——如何認識自己、如何看待學習、如何處理自己的情緒、如何管理自己的行為與如何設定目標面對未來；在第六個部分主要分享讓自己變得更好的五個方向，每個方向都有具體的行動建議。成長就是要成為更好的自己，而自己才是一切的根源！作者簡介 和雲峰，獨立學者，畢業於北京大學，被稱為「夢想村」村長，致力於學習和成長研究，幫助青少年學會自學和獨立思考，提升思維認知、價值觀念等軟實力方面的能力；著有暢銷書《學會自己長大》《高中三年，我的奮鬥我的夢》《發現我的學習模式》《學會自己發光：讓青春有光芒》；慧聚成長、預見力和青春薈的創始人，同時，也致力於做一名夢想天使投資人。目錄 Part one 停下來，重新認識你自己第一章 誰動搖了你的心？——堅定真實的自己 你在意什麼？ 什麼影響了你？ 你身上貼著什麼「標籤」？ 別讓「標籤」害了你 外界的標籤並不能阻止你變得強大 第二章 其實你不用自卑——正確評價自己 你用什麼方式看問題？ 自卑的背後是什麼？ 神秘的「ABC」理論 塑造積極的自己 第三章 成績代表一切嗎？——找到自己的價值 如何看待成績 成績之外的世界 你的價值是什麼？ 你思考過自己行為背後的原則嗎？ 發掘你的優勢 Part two 學習是成長中繞不過的坎兒 第一章 讀書無用？——學習觀念 上學還有用嗎？ 從富豪學歷的變化看到時代需要什麼 讀書無用是誰的借口？ 觀念錯了，越努力越痛苦 面向未來和成長的學習觀念 學習是為了什麼？ 通過頭腦風暴尋找學習動力 第二章 大局已定，努力還有用嗎？——學習態度 那些過程比結果更有價值 放棄的是什麼？ 別人不會在意你的放棄 你能創造出機會 只要堅持就有希望 改變學習態度的七條建議 第三章 努力了，為何沒有好成績？——學習方法 方向比努力更重要 為什麼沒能得到高分？ 學習方法的秘密 按部就班就是最快的學習方法 提高成績的九個絕招 Part three糟糕的情緒，到底該拿你怎麼辦 第一章 限制自己發揮的無形魔手——考試焦慮 你在害怕什麼？ 小心不合理的信念 「心想事成」的魔力 關鍵時刻掉鏈子的原因 關鍵時刻超常發揮的秘密 調整考試心態的六大方法 這些準備幫你贏得考試 第二章 你怎麼可以比我優秀？——羡慕嫉妒恨 揭開「魔鬼」的外衣 為什麼會嫉妒？ 別人的優秀不妨礙你的成功 處理「羡慕嫉妒恨」的八大魔法 明知不對，可為什麼總是管不住自己 Part four 明知不對，可為什麼總是管不住自己 第一章 事到臨頭才想起，你還有多少時間？——拖拉 我們生活在拖拉的世界中 為何做事會拖拉？ 你的時間哪兒去了？ 時間管理七大原則 專註和平衡——讓自己更有效率 擺脫拖拉的十條魔法 第二章 看清腳下的路，不要南轅北轍——逆反 逆反不是你的專利 寬容還是縱容！ 能否心懷感激？ 你是否注重方式？ 抑制衝動的五條建議 第三章 你看得清「虛擬世界」的自己嗎？——網路成癮 網癮背後的秘密 為何好的事情很難上「癮」？ 「網癮」的問題不在「網」 不要把責任推到應試教育身上 走出「上癮」的十條魔法 Part five 迷茫的未來，我該何去何從？ 第一章 莫讓自己矇著眼睛走路——目標 你知道自己要什麼嗎？ 夢想不是直線 準備贏得一切 制定目標的精靈法則 書寫的力量 七步確定和實現目標 第二章 莫讓自己陷入選擇的誤區——選擇 選擇的痛苦：沒有選擇，還是選擇太多？ 愚公移山還是移人？ 變通，讓你的目標更現實 放棄是一種智慧 選擇成就明天 Part six 如何成為更好的自己 方向一 自己是一切的根源 改變別人不如改變自己 別為自己設限 方向二 擁有積極的態度 你的行動會影響他人的反應 讓自己變得更好的六個建議 方向三 培養成長型思維 簡單的信念會產生深遠的影響 改變思維方式的四大建議 方向四 反覆銘刻優秀行為 大腦如何自動存儲信息 讓自己更優秀的五大啟發 方向五 踐行習慣養成的「四步魔法」 知道還要做到 習慣養成的「四步魔法」 附錄 工具索引 後記 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
