骨相勻稱法黃相普 9787572512339 【台灣高等教育出版社】

Name: 骨相勻稱法 黃相普 9787572512339 【台灣高等教育出版社】
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書名：骨相勻稱法
ISBN：9787572512339
出版社：河南科學技術
著編譯者：黃相普
頁數：208
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1620767
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介
為什麼有的人拍照比本人好看，而有的人拍照沒有本人好看？這就是骨相和皮相的區別。《骨性勻稱法》是一本科普圖書，旨在幫助愛美的人們矯正面部不對稱、顳下頜關節功能紊亂，以及緩解皺紋、打造小臉美人，保持勻稱體型。除了緒論，全書包括六章。緒論名為”臉是身體的果實：面部不對稱與身體不對稱”，告訴讀者要整體地看待面部問題，面部問題會帶來全身問題，而全身問題也會反過來影響面部問題。第一章介紹的是放鬆面部肌肉的基礎運動和手法，包括顱骨、顳下頜關節、下巴、口腔內的按摩。第二章介紹的是打造小臉的運動和手法。第三章介紹的是改善皺紋和皮膚彈性的運動和手法。第四章介紹的是針對下頜前突、突嘴、國字臉等的矯正運動。第五章介紹的是消除顳下頜關節雜音和疼痛、改善面部潮紅、頭痛及頸肩腰痛的運動。第六章是全身體態矯正運動。全書共有300多幅插圖，近90個視頻，圖文並茂。

臉是身體的果實：面部不對稱與身體不對稱
什麼是面部不對稱？
為什麼面部會歪斜呢？
面部不對稱的類型
面部不對稱自我檢測
打造勻稱面部的正確習慣
第一章基礎面部矯正：肌肉放鬆
面部肌筋膜按摩法
面部若變得歪斜，會導致顥下頜關節不對稱、面部肌筋膜鬆弛
面部不對稱自我矯正法
不對稱面部肌肉放鬆（顱骨）
基礎面部矯正：肌肉放鬆（下頜關節）
基礎面部矯正：肌肉放鬆（下巴）
基礎面部矯正：肌肉放鬆（嘴巴內）
頸椎肌肉放鬆
第二章打造小臉的運動
面部骨骼縮小矯正運動
面部縮小肌筋膜按摩（消除面部浮腫，使面部變得平整）
第三章改善皺紋&皮膚彈性的運動
改善額頭皺紋
改善眼周皺紋
改善鼻周皺紋

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