破解愛情難題崔攝銘 9787573617453 【台灣高等教育出版社】

Name: 破解愛情難題 崔攝銘 9787573617453 【台灣高等教育出版社】
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書名：破解愛情難題
ISBN：9787573617453
出版社：青島
著編譯者：崔攝銘
頁數：215
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1619053
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內容簡介

此書是專門為18歲以上成年人所寫的婚戀指導用書。本書是幫助處在婚姻戀愛危機的人們修復感情並掌握幸福方法的婚戀寶典。本書能幫助讀者分析原生家庭的影響，療愈感情創傷，擺脫依賴、討好、迴避、受虐的心理，喚醒自我覺察的意識，走出被情緒控制的模式，感受對方的愛和能量，重新和對方產生愛的連接。本書能幫助讀者解決愛情難題，修復親密關係，處理各種矛盾，讓讀者改變和提升自己的認知，避開各種情感的坑，少走彎路，掌控愛情的主導權，重新享受美好的愛情。

作者簡介

崔攝銘，2011年深圳大學畢業後進入情感諮詢領域，專長挽救愛情，美愛網（imeiai com）創始人，公眾號：美愛。通過7年挽回分析經驗，500個挽回案例總結，崔攝銘創出了九步挽迴流程，為挽回愛情給出了系統的解決方案和實際建議。

第一篇高情商溝通篇
第一節如何進行有效的溝通
第二節如何成為一個會溝通的人
第三節如何正確地表達自己的愛
第四節如何跟自己的愛人聊天
第五節如何高情商地讚美自己的愛人
第六節如何表達自己的負面情緒
第七節如何應對冷暴力
第八節如何體面地結束冷戰
第九節如何爭吵才不傷感情
第二篇修復感情篇
第一節修復感情的方法和流程
第二節修復兩性關係的流程
第三節如何挽留迴避型人格障礙者
第四節調節失落的情緒
第五節冷凍和斷聯
第六節化解矛盾的後撤
第七節修復感情的核心是改變
第八節重新吸引前任
第九節進一步吸引
第十節情緒修復
第十一節感情破裂的原因
第十二節修復情感
第三篇婚姻修復篇
第一節如何婚姻危機
第二節解決婚姻危機的對策
第三節如何應對婚外情
第四篇修復心理和預期
第一節複合期的心態建設
第二節防止複合后再次分手
第三節如何走出失戀的痛苦
第五篇情感心理學入門篇
第一節如何克服不安感
第二節如何緩解焦慮的情緒
第三節如何克服自卑的情緒
第四節如何克服恐懼的情緒
第五節如何避免情緒失控
第六節如何擺脫過度依賴的心理
第七節如何丟掉討好型人格
第八節如何應對迴避型戀人
第九節如何擺脫受虐傾向
第十節如何改變忍氣吞聲的性格
第十一節如何克服自己的控制欲
第十二節如何避免相愛相殺的情感模式
第六篇原生家庭和自我成長篇
第一節原生家庭分析
第二節讓戀愛保持甜蜜的秘訣
第七篇案例篇
案例一：從瀕臨離婚到甜蜜複合
案例二：前任主動求和
案例三：挽回提出分居的老公
案例四：從險些被拉黑到甜蜜訂婚
案例五：28天挽救愛情

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