健康飲食與輕鬆運動劉旭生吳一帆盧富華 9787117339667 【台灣高等教育出版社】

Name: 健康飲食與輕鬆運動 劉旭生 吳一帆 盧富華 9787117339667 【台灣高等教育出版社】
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書名：健康飲食與輕鬆運動
ISBN：9787117339667
出版社：人民衛生
著編譯者：劉旭生吳一帆盧富華
叢書名：慢性腎臟病自我管理叢書
頁數：117
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1616609
可大量預訂，請先連絡。

內容簡介

《慢性腎臟病自我管理叢書》，從中醫「治未病」思想出發，結合現代醫學慢性疾病管理的理念，從飲食營養、健康運動、穴位保健、情志調理、合理用藥、規範監測等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識和技巧，解答患者調理養病過程中的常見疑惑和問題。本書作為其中一個分冊，本書嘗試將中醫對慢性腎臟病飲食調養和運動調養的理論、經驗和方法與現代醫學、現代營養學最新進展相結合，以通俗易懂的語言和簡便易行的實操方案呈現給大家，如中醫食療菜譜既有對食療功效的闡釋，又有對營養成分的分析，運動處方中融合中西醫運動及功能鍛煉的方法。本書可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。

健康飲食篇
基礎知識
一、主要營養成分的種類和作用
二、營養成分攝入量的計算方法
飲食自我管理原則
一、慢性腎臟病1、2期患者的飲食自我管理原則
二、慢性腎臟病3、4、5期非透析患者的飲食自我
管理原則
三、血液透析、腹膜透析患者的飲食自我管理原則
四、慢性腎臟病患者中醫飲食原則
食療方法
一、日常生活飲食營養含量及中醫屬性分析
二、慢性腎臟病患者常用食療中藥
三、慢性腎臟病患者常用食療方
四、每周特色食譜推薦
飲食問答
輕鬆運動篇
基礎知識
一、運動量的計算原則及操作方法
二、中醫的運動觀念和思想
合理運動自我調節方法
一、中醫傳統運動療法
二、慢性腎臟病患者參考運動處方
運動問答
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