內經養生別解鄧楊春劉銅華 9787523508749 【台灣高等教育出版社】

Name: 內經養生別解 鄧楊春 劉銅華 9787523508749 【台灣高等教育出版社】
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書名：內經養生別解
ISBN：9787523508749
出版社：科學技術文獻
著編譯者：鄧楊春劉銅華
頁數：283
所在地：中國大陸 *此為代購商品
書號：1616827
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內容簡介

本書共分三章，每章分別以提出核心問題的方式，運用通俗易懂的語言，解讀了「上古天真論」「四氣調神大論」「生氣通天論」中的重點內容。每篇文章既包含五運六氣和中醫象理論的路徑，又兼顧發散性，引人思考。內容充分結合臨床以及人們的日常生活，注重節氣養生、食療養生及個別專病的養護，呈現中醫思維的辨證論治。這本書對中醫初學者及中醫愛好者來說無疑是一本非常實用的書籍。

作者簡介

馬純陽（網名）：本名鄧楊春，中醫世家，北京中醫藥大學碩士研究生，執業醫師，江右運氣學術傳承人，《中華中醫藥雜誌》《浙江中醫藥大學學報》審稿專家，《中西醫結合肝病雜誌》編委。撰寫《玄思維與象思維》等20餘篇核心期刊論文並發表，主編《學中醫用中醫》系列，著《運氣傳習錄》《傷寒方串解》等系列，編纂《五運六氣臨床用藥指南》系列，完成10餘本專著，已出版5本。追本溯源，深諳易理，善於靈活運用江右運氣學術，開創獨具特色的運氣體質學，廣驗臨床，深得廣大網友認可及喜愛。

第一章上古天真論講了什麼
長壽的規律是什麼？第一點為什麼是「法于陰陽」？
「和于術數」，你知道的術數有哪些？這些都是什麼規律的總結？
飲食很重要，主食真的妨礙了我們的健康嗎？
五穀有哪些？大米有什麼好的作用？人類真的離不開嗎？
五穀是葯，是非比尋常的葯，所以人類離不開！
主食裏面為什麼有大豆？五穀為什麼不可替代！？
從主食看古人為什麼善戰？
怎麼樣的住宅是常？怎麼樣是無常？
說假話、騙人，是很多疾病的根源，《內經》早就給出了教訓！
熬夜的壞處是什麼？死得快和癌症有必然聯繫嗎？
怎麼樣才能神與形俱？臟腑健康很重要
到底是六腑控制著大腦，還是五臟控制著大腦？
什麼人適合喝酒，為什麼喝酒容易短命？
喝酒為什麼會使人開心？
酒里泡這幾味葯，就可以讓男性獲得「超能力」，趕緊收藏吧！
腎氣是人類社會進步的源泉，《內經》以此為主線！
為什麼慾望太大會短命？沒有慾望，是不是就可以長生不老？
如何御神？去除執著和煩惱也是養生！
中醫為什麼那麼怕風？生命的真諦是什麼？
健康的狀態是真氣從之，人是怎麼指揮氣的運行的？
精神為什麼需要內守？什麼需要發散？
人為什麼會疲倦？太忙、太閑都是病？
控制慾望是成功的關鍵，也是健康的關鍵
讓樸素的人生能夠得到滿足
第二個生長周期就是性成熟嗎？性早熟會有什麼危害？
孩子為什麼要換牙齒？7∼8歲為什麼是關鍵期？
頭髮為什麼也是發育的關鍵？
為什麼在初中階段女孩學習普遍比男孩好？晚來生子好嗎？
人是從什麼時候開始衰老的？怎樣保持不衰老？
白髮怎麼來的？真的只是跟陽氣有關？
一個神話傳說，造就了一味神奇的中藥！
為什麼會有天癸絕？是什麼導致人類不能長生？
轉基因可以讓人長壽嗎？衡量轉基因的尺度是什麼？
旱地生長的植物的特點是什麼？
《內經》的聖人，才是養生的最高境界
如何才能過目不忘、精神不散？這種養生，你知道嗎？
第二章西氣調神大論講了什麼
春天養生主要看脾胃？為什麼春季肝膽病多發？
春天為什麼要升清？這樣有利於身體健康！
春天宜養肝。夏天為什麼會寒變，出現心火衰弱癥狀？
為什麼濕氣重很容易出汗，這是由長氣引起的嗎？
夏天氣溫低，為什麼會導致秋季的發燒難愈？
秋季得肺炎，冬季就容易得脾胃病，而且還是完谷不化！
秋季暴發了肝病，冬季易發生流行性感冒或者瘟疫！
冬天，真的只是藏精嗎？為什麼會有風熱感冒？
冬三月，閉藏太過，逆之傷腎
冬季高發心腦血管疾病、抑鬱症，大多是「順之」導致的
冬不藏精，春天必然痿厥嗎？暖冬一定會帶來寒春嗎？
冬天該怎麼養生，春天才會健健康康、可可愛愛？
空氣與生命息息相關，古代中醫就已經認識到了！
為什麼變天沒吹風就容易頭痛？如何調神？
雲霧不精，為什麼白露不下，這對養生有什麼意義？
四時養生就是陰陽養生，順四時才是最好的養生方法！
時間才是生命的根本，中國哲學思想超前西方千余年！
治未病，到底是什麼意思？順時養生，即是治未病！
第三章生氣通天論說了什麼
空氣是生命的重要來源，幾千年前的中醫就知道了！
空氣對健康到底有多重要？
陽虛真的會短命嗎？是什麼維繫著我們的生命？
人體的陽氣來自哪裡？為什麼跟太陽有關？
陽氣的作用是什麼？冬季跑步有什麼害處？
熱天也會傷陽氣嗎？為什麼夏季會中暑？
怎麼應對濕氣重？筋骨如何養生？
中風很危險，什麼情況下陽氣微絕，無可救藥？
運動有利於健康，為什麼運動也會消耗陽氣？
脾氣大的人應該如何養生，避免怒髮衝冠？
痤瘡是怎麼來的？如何處理好濕氣與熱氣之間的矛盾？
為什麼養筋很重要？知道陽痿是怎麼來的嗎？
頸椎病、佝僂病都是怎麼形成的？為什麼說筋很重要？
塊陽氣虛是擔驚受怕的根本原因！
癰腫是怎麼形成的，陽氣虛還是陽氣旺？
為什麼肺部感染會反覆發熱？中醫認為是風邪！
為什麼有些人越養生越短命？
為什麼久病不好用藥？老年人更不好用藥？
為什麼有人生病分日夜？陽氣有其運行規律
陰的作用是什麼？老年人為什麼容易陰虛？
耳聾、目盲都是什麼原因？為什麼治療五官疾病要升氣？
風邪無處不在，還會損傷肝臟和性功能
痔瘡是怎麼來的呢？跟這幾個因素有關！
如何喝水才健康？這類疾病是喝水喝出來的，你知道嗎？
一年四季都有哪些發病規律？這些你不可不知！
陰氣自何而來？五味是人氣的最終補充？

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