卓越關係-5步提升人際連接力 田俊國 9787111747215 【台灣高等教育出版社】

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物品所在地:中國大陸
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書名:卓越關係-5步提升人際連接力
ISBN:9787111747215
出版社:機械工業
著編譯者:田俊國
頁數:224
所在地:中國大陸 *此為代購商品
書號:1613368
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編輯推薦

很多人苦於經營不好自己的各種關係,生活質量乃至生命質量亟需提高。本書深度剖析了人的內在需求,重新定義了好關係的三大標準以及改善關係的五大步驟。還針對性指導如何解決與上序位(父母、領導)、同序位(夫/妻、朋友、兄弟姐妹)、下序位(孩子、下屬)的具體關係問題。更重要的是提示讀者與人面對面相處的重要原則,實現在關係中修行的內在工程,化關係煩惱為成長滋養。

內容簡介

一個人的關係質量決定了一個人的生命質量。 本書共分為三大部分。第一部分講的是基本原理和方法步驟,講解了關係的重要性,深度剖析了人的內在需求,定義了好關係的三大標準以及改善關係的五大步驟。第二部分聚焦上序位、同序位以及下序位的具體關係,藉助大量案例幫助讀者「聽別人的故事,療愈自己的人生」。第三部分,重點講述面對面相處的重要性以及如何更好地完善自己等內容。 人們最大的煩惱其實就是關係的煩惱,很多人苦於經營不好自己的各種關係,生活質量乃至生命質量亟需提高。相信這本書會幫到那些不會處理關係的讀者,幫助他們提高生命質量。

作者簡介

田俊國 著名教學設計專家,領導力專家。易明教育創始人,曾任用友集團副總裁、用友大學校長。在企業大學建設、高端領導力、行動學習、課程開發、講師培養等五大領域均有卓越建樹,其課程以「簡單、有效、可複製」著稱。推崇以學生為中心、輸入與轉化並重的建構主義教學,力促學生習性、心智、心性和諧一致地深度改變。

目錄

前言
第一章 幾個圈子,左右人生:藉助關係修鍊自己
你的世界不過是幾個圈子
借關係之鏡照見自己
在人際交往中修鍊自己
對提升人際關係能力的四大建議
第二章 不懂人性,難處關係:知己的智慧
人性的稜鏡分解
人的三種模式及與其相處的策略
永遠為人性的善良賦能
你眼中的我與我眼中的你
自我的形成與持續修身功課
最低情感需求的滿足
第三章 成果清晰,方法具體:改善關係有章法
好關係的三大標準
重要關係須持續經營
改善關係案例復盤
改善關係的五大步驟
看見別人:人人都值得被愛
主動改變:強者主動出擊
第四章 回歸零點,追本溯源:上序位關係的經營策略
直面創傷是唯一的選擇
用五步法療愈「死磕」模式
對抗挫折的心理資本
與父母相處的五大原則
報恩父母的三種方式
與領導相處的核心策略
五步把領導發展為好朋友
第五章 雙向奔赴,陪修同練:同序位關係的經營策略
模式碰撞與親密關係磨合
婚姻各階段的心路歷程
五步逆轉親密關係
五步化解家庭衝突
高水平獨立贏得高質量關係
親密關係的五大經營策略
親密關係中的四大禁忌
與同僚相處的三大錦囊
第六章 以終為始,以身作則:下序位關係的經營策略
孩子是父母的陪練
用五步法改善父子關係
親子關係的五大經營策略
比學習成績更重要的東西
親子關係中的四大禁忌
教出比自己優秀的孩子
與下屬相處的四大策略
第七章 狀態不對,努力白費:關係是自己的事
狀態決定一切
調整狀態的四大「咒語」
用「咒語」化解家庭矛盾
關係也可以是一個人的事
避免陷入互耗困境的六條金律
與人交往的三大禁忌
第八章 天地眾生,皆為自己:持續終生的內在工程
圈層經營與跨圈借力
多重身份下的修鍊
煩惱為渡口,反思作歸舟
一切為你而來,而非沖你而來
伴隨終生的內在工程
參考文獻

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