瑜伽教學理論與實踐探究 楊中秀著 9787230050012 【台灣高等教育出版社】
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物品所在地：中國大陸
原出版社：延邊大學
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| *數量非實際在台庫存 *完成訂單後正常情形下約兩周可抵台。 *本賣場提供之資訊僅供參考，以到貨標的為實際資訊。 印行年月：202305*若逾兩年請先於私訊洽詢存貨情況，謝謝。 台灣(台北市)在地出版社，每筆交易均開具統一發票，祝您中獎最高1000萬元。 書名：瑜伽教學理論與實踐探究 ISBN：9787230050012 出版社：延邊大學 著編譯者：楊中秀著 頁數：160 所在地：中國大陸 *此為代購商品 書號：1606606 可大量預訂，請先連絡。 內容簡介 本書立足實際，以與瑜伽課相關的學科理論為基礎，將瑜伽教學的理論知識與教學實踐相結合，對瑜伽課進行合理的教學設計，進而將其運用到實踐當中。本書闡述了瑜伽的概念，將其與其他運動區分開；分析了與瑜伽課相關的學科理論，並有針對性地規劃教學內容；探究了包括基本技巧教學、基本體位動作教學、塑身瑜伽課程教學等方法。本書具有通用性和實踐性特點，在一定程度上不僅為開展瑜伽課程提供必要的理論和實踐指導，也對完善性格、促進心態平和等有很大的幫助，是一本教學理論與實踐相結合的好書。目錄 第一章 瑜伽的基本認知第一節 瑜伽的概念及其與其他運動的區別 第二節 瑜伽的基本原理與要素 第三節 瑜伽的功效 第四節 瑜伽脈輪能量與作用 第五節 瑜伽練習的誤區、注意事項和禁忌 第二章 瑜伽的分類 第一節 古典瑜伽 第二節 密宗瑜伽 第三節 阿斯湯嘎瑜伽 第四節 艾揚格瑜伽 第五節 其他瑜伽 第三章 瑜伽課相關的學科理論基礎 第一節 生理學基礎 第二節 解剖學基礎 第三節 心理學基礎 第四章 瑜伽教學課程設計 第一節 瑜伽課程設計的基本原則 第二節 瑜伽課程的組織、實施與編排 第三節 不同群體瑜伽課程設計 第五章 瑜伽基本技巧教學 第一節 瑜伽課呼吸法教學 第二節 瑜伽課冥想法教學 第三節 瑜伽課睡眠法教學 第四節 瑜伽課收束法教學 第五節 瑜伽課契合法教學 第六章 瑜伽課基本體位動作教學 第一節 瑜伽課基本手印教學 第二節 瑜伽課基本坐姿教學 第三節 瑜伽課體位動作教學 第四節 瑜伽課動作創編學練 第七章 塑身瑜伽課程教學 第一節 塑身瑜伽課程教學目標 第二節 塑身瑜伽課程教學內容與要求 第三節 塑身瑜伽課程教學方法 第四節 塑身瑜伽課程教學評價 參考文獻 詳細資料或其他書籍請至台灣高等教育出版社查詢，查後請於PChome商店街私訊告知ISBN或書號，我們即儘速上架。 |
